Les émotions négatives ne doivent pas être cachées aux enfants car elles les aident à grandir et à gérer les problèmes de manière positive.
Une nouvelle recherche révèle qui met en évidence l'importance de la sincérité, même avec les plus petits. Un deuil, un problème économique, une discussion avec votre partenaire ou un moment de soulagement à cause du stress: il y a beaucoup de parents qui ne se montrent pas devant leurs enfants en pleurant ou quand ils sont plus fragiles.
C'est une forme de protection contre les enfants, un moyen de les protéger de la négativité qui, avertissent les experts, pourrait s'avérer néfaste. En fait, les petits sont parfaitement capables de comprendre que quelque chose ne va pas . Ce n'est pas grave si vous versez vos larmes sous la douche ou si vous faites semblant d'être heureux, ils se rendront compte que vous ne l'êtes pas et cela les rendra confus.
C'est ce que disent des chercheurs de la Washington State University et des universités de Californie à Berkley et San Francisco, qui ont publié une étude très intéressante dans la revue Emotion . La recherche a été menée sur 109 parents et enfants âgés de 7 à 11 ans. Les résultats montrent que les enfants qui ont une mère et un père qui cachent des sentiments négatifs ont une attitude moins positive envers eux et sont moins réactifs.
Dire la vérité à vos enfants, en substance, signifie créer avec eux une relation beaucoup plus étroite et un lien indissoluble. "Les enfants sont bons pour capter les signaux subtils des émotions - a expliqué Sara Waters, l'expert qui a dirigé la recherche - s'ils sentent que quelque chose de négatif s'est produit et que les parents agissent normalement et ne le rendent pas visible, c'est une source de confusion pour eux: ce sont deux messages en conflit ».
Que faire alors? Waters conseille de ne pas étouffer ses émotions devant les enfants, mais de leur montrer l'existence d'un conflit et la possibilité de le résoudre. Ce n'est qu'ainsi qu'ils apprendront ce que signifie réagir face à l'adversité. "Qu'ils voient tout le chemin - a-t-il expliqué - cela aide les enfants à apprendre à réguler leurs émotions et à résoudre les problèmes, car ils voient que les problèmes peuvent être résolus. Il vaut mieux faire savoir aux enfants que vous vous sentez en colère et leur dire ce que vous allez faire pour améliorer la situation. "