Toucher les blessures pour guérir
La peur et la douleur sont deux des émotions les plus effrayantes. Ils sont différents les uns des autres, mais l'expérience nous a appris qu'ils sont étroitement liés, car souvent l'un est la conséquence de l'autre et vice versa.
Parfois, la douleur venait de la peur. Peur de se blesser, de souffrir, d'échouer et de faire des erreurs. D'autres fois, cependant, la peur se manifeste précisément lorsque nous nous retrouvons face à toutes ces situations qui ont exprimé notre douleur dans le passé. Et il est clair que personne ne voudrait jamais souffrir.
Et pourtant la douleur fait partie de la vie.Cet état de souffrance qui pénètre le corps et atteint le cœur et l'âme est quelque chose que nous avons tous vécu, bien que sous des formes et des intensités différentes. Parfois, nous nous en remettons, le guérissons et l'enfouissons quelque part en nous. D'autres fois, cependant, nous le taisons en prétendant qu'il n'existe pas. Et c'est là qu'il revient plus autoritaire que jamais.
Comment reconnaître la douleur
La douleur a de nombreuses formes, dont certaines que nous ne connaissons souvent pas et que nous ne voulons pas reconnaître car il est plus facile de se défendre que de se battre. Pourtant, nous méritons tous une chance de retourner vers la lumière, là où toutes les choses sont là où le bonheur est caché.
Pour reconnaître la douleur, nous devons l'écouter. Il peut se manifester de plusieurs façons, comme la peur des changements ou du lâcher-prise, en répétant certains schémas qui sont toujours la faillite. Parfois, il se manifeste dans toutes ces situations désagréables dans lesquelles nous avons tendance à créer ou à revenir, et que nous qualifions de malheureuses.
Mais la malchance, on le sait, n'existe pas. Nous existons, avec notre bagage d'expériences, nous avec nos peurs et avec toutes ces émotions que nous avons longtemps étouffées avec l'illusion que tôt ou tard elles s'évanouiraient.
Caresse tes blessures
Mais la douleur ne disparaît pas si elle n'est pas affrontée. Il ne peut pas être supprimé, ignoré et oublié. Cela ne peut pas arriver si nous n'avons pas d'abord le courage de le traverser, de le toucher.
Si nous ne prenons pas soin des blessures, avec nos mains, elles resteront à jamais. Ils deviendront de plus en plus gros, encombrants et douloureux et conditionneront à jamais nos vies, nos sentiments et toutes nos actions.
Toucher une plaie encore douloureuse fait peur, c'est évident. Mais c'est précisément pourquoi nous devons agir pour arrêter cette hémorragie émotionnelle, la traiter et la guérir. Pour laisser tomber le passé et faire place au présent, pour accueillir toutes ces merveilleuses opportunités qui nous attendent quelque part dans le monde.
Faisons-nous notre propre courage et prenons cette souffrance par la main, regardons-la dans les yeux et taisons tout le reste. Nous apprenons à faire taire toutes ces peurs qui nous paralysent et nous empêchent d'affronter les émotions les plus intenses et effrayantes que nous ressentons. Faisons-le pour prendre de nouvelles consciences, pour alléger ce qui est aujourd'hui une douleur insupportable.
La douleur ne disparaît jamais pour toujours, mais prend de nouvelles formes qui nous permettent de grandir et d'évoluer. Qui guérissent les blessures, jour après jour, jusqu'à ce qu'elles guérissent. Et ce sera alors que ceux-ci resplendiront car nous aurions réappris à marcher vers le soleil, après avoir parcouru les chemins les plus sombres de la vie.