Les phrases sur la sérénité du coeur sont parfaites à lire (mais aussi à dédier) quand on a besoin de retrouver un peu de paix, cet équilibre entre le corps et l'esprit qui fait parfois défaut. La sérénité nous échappe souvent et nous devenons la proie du stress et de l'anxiété, oubliant de vivre et de trouver le bonheur même dans les petites choses.

De nombreux écrivains et poètes ont écrit sur la sérénité et nous ont laissé un héritage de citations et d'aphorismes vraiment uniques, qui peuvent également nous donner l'inspiration pour conjurer toute mauvaise pensée.Les phrases, choisies par DiLei pour vous, sont idéales à dédier à vous-même, mais aussi aux autres : à un ami spécial, à un membre de la famille en difficulté.

Citations sur la sérénité du cœur

Quand les citations sur la sérénité du cœur sont-elles utiles ? À de nombreuses occasions : par exemple, dans tous ces moments où nous sentons que nous ne pouvons pas y arriver et où nous avons besoin d'une pensée réfléchie qui peut nous donner l'impulsion nécessaire pour nous relever et être plus forts qu'avant. Pour avoir un cœur paisible, vous devez être en paix avec vous-même.

  • Ce n'est pas l'amour qui te fait pleurer, ce qui te rend nerveux, pensif et agité. L'amour donne la paix et la sérénité. L'amour est sécurité et douceur. Bien sûr, il a ses hauts et ses bas, ses moments de difficulté et d'incompréhension, mais si c'est de l'amour, ceux-ci se fondent toujours dans une étreinte, dans un "on y arrivera !" . (Silvia Nelli)
  • Le cœur est comme le ciel : ce n'est que lorsqu'il s'ouvre qu'il peut être serein. (Emmanuela Breda)
  • Vous ne trouverez jamais la tranquillité d'esprit tant que vous n'écoutez pas votre cœur. (Georges Michael)
  • Le vin élève l'âme et les pensées, et les soucis s'éloignent du cœur de l'homme. (Pindar)
  • Le don de la sérénité est caché dans le cœur de chacun de nous. (Paulo Coelho)
  • Et tu accepterais les saisons de ton cœur comme tu as toujours admis que les saisons passent sur tes champs et tu observerais avec sérénité pendant les hivers de ta douleur. (Kahlil Gibran)
  • La nature est le meilleur remède pour la sérénité. Paix, calme, silence. C'est bon pour le coeur. (Karen Madwel)
  • En fin de compte, seules trois choses comptent : combien vous avez aimé, avec quelle grâce vous avez vécu et avec quelle grâce vous avez abandonné les choses qui ne vous étaient pas destinées. (Bouddha)
« Le cœur est comme le ciel, ce n'est que lorsqu'il s'ouvre qu'il peut être serein » Cit. Emanuela Bréda

Citations sur la sérénité entre le corps et l'esprit

Vous est-il déjà arrivé de ne pas vous sentir en paix avec vous-même ? Que vous n'avez pas atteint cette sérénité entre le corps et l'esprit que vous avez souvent recherchée, mais que vous n'avez jamais pu trouver ? Ce n'est pas si inhabituel, en fait : il arrive souvent à beaucoup de gens de ressentir ce sentiment. Si vous cherchez des aphorismes sur la sérénité entre le corps et l'esprit, voici les plus beaux pour vous.

  • Rien n'est aussi bon pour apaiser l'esprit que de ne pas se donner trop d'efforts, de ne pas se lancer dans des entreprises aux résultats difficiles, et de ne pas se pousser au-delà de ses capacités, toutes choses qui ne servent à rien si ce n'est à gâcher notre nature. (Épicure)
  • Cet après-midi s'est passé dans la paix et l'harmonie ; et le soir, Bessie m'a raconté quelques-unes de ses meilleures histoires et m'a chanté ses chansons les plus douces. La vie a eu du soleil pour moi aussi. (Charlotte Brontë)
  • La sérénité s'obtient avec beaucoup d'efforts. (Michel-Ange)
  • Que Dieu m'accorde la sérénité d'accepter ce que je ne peux pas changer, la ténacité de changer ce que je peux et la chance de ne pas faire trop de conneries. (Stephen King)
  • Quand une opportunité se présente, ne la laissez pas filer, mais réfléchissez bien avant d'agir. (proverbe zen)
  • Il y a plus dans la vie que de l'accélérer. (Mahatma Ghandi)
  • Ne cherchez pas la vérité, mais arrêtez de jouer avec les opinions. (Sengcan)
  • Quand on ne trouve pas la tranquillité en soi, il est inutile de la chercher ailleurs. (François de La Rochefoucauld)
  • Si nous déplaçons les rochers, la rivière changera également de cours. (proverbe zen)
  • Dans quelle pièce méditer ? Votre propre cœur. (Eihei Dogen)
  • L'illusion fondamentale de l'humanité est de supposer que je suis ici et que tu es là. (Yasutani Roshi)
  • Les sages restent calmes et silencieux en attendant le bon moment. (proverbe zen)
  • Si tout retourne à l'Un, où retourne l'Un ? (Koan Zen)
  • Si en chemin tu rencontres un homme qui sait, ne dis pas un mot, ne te tais pas. (Koan Zen)
  • Le matin, en vous levant, donnez un sourire à votre cœur, votre estomac, vos poumons, votre foie. Après tout, beaucoup dépend d'eux. (Thích Nhất Hạnh)
  • Si tu veux voler, renonce à tout ce qui te pèse. (Bouddha)
" Le sage reste calme et silencieux en attendant le bon moment" proverbe zen

Citations zen sur la sérénité

Il y a des phrases importantes qui peuvent vraiment faire la différence. Non seulement pour nous, mais aussi pour les gens qui nous entourent. La philosophie zen est l'une des plus suivies, et pour de nombreuses raisons : c'est un moyen de pouvoir trouver un équilibre dans sa vie. Pour cette raison, nous avons décidé de collecter des citations zen sur la sérénité : des phrases qui font réfléchir et qui aident à effacer toute négativité.

  • Notre vie est l'instrument par lequel nous expérimentons la vérité. (Thich Nhât Hanh)
  • Le succès dans la vie spirituelle ne se donne pas par des événements exceptionnels, mais par un dévouement quotidien. (proverbe zen)
  • Assis tranquillement, sans rien faire, le printemps arrive et l'herbe pousse toute seule. (proverbe zen)
  • La vie est une série de changements naturels et spontanés. Ne leur résistez pas ; cela ne crée que de la douleur. Que la réalité soit la réalité. Laissez les choses couler naturellement comme elles sont. (Lao Tseu)
  • Un arbre qui tombe fait plus de bruit qu'une forêt qui pousse. (Lao Tseu)
  • Pour trouver la paix intérieure pratiquez le non-attachement : soyez conscient que rien ni personne ne vous appartient vraiment. (Swami Kriyananda)
  • Ceux qui sont satisfaits d'être heureux sont toujours heureux. (proverbe zen)
  • Aucun flocon de neige ne tombe jamais au mauvais endroit. (proverbe zen)
  • La vie et la mort sont d'une importance suprême. Le temps passe vite avant qu'une opportunité ne soit perdue. Chacun de nous devrait faire un effort pour s'éveiller. Réveillez-vous! Soyez prudent, ne gâchez pas votre vie. (Dôgen)
  • Vivez sans attentes. Faire face à la vie avec des attentes conduit inévitablement à la frustration, toujours et partout. (Osho)
  • Notre être est au-delà de toute formule : libre, serein. Et il n'y a besoin de rien d'autre. (proverbe zen)
  • Tant que tu es en vie, tout est possible. (Thích Nhất Hạnh)
  • Il n'y a pas de limites pour ceux qui les acceptent. (proverbe zen)
  • Parfois, la chose la plus importante dans une journée est la pause que nous prenons entre deux respirations profondes. (Etty Hillesum)
  • À partir d'aujourd'hui, traitez tous ceux que vous rencontrez comme s'ils allaient mourir avant minuit. Offrez-leur tous les soins, la gentillesse et la compréhension que vous pouvez rassembler, et faites-le sans penser à aucune récompense. Votre vie ne sera plus jamais la même. (Og Mandino)
  • Quand les mortels sont vivants, ils s'inquiètent de la mort. Quand ils sont rassasiés, ils s'inquiètent de la faim. Leur est la grande incertitude. Mais les sages ne considèrent pas le passé. Et ils ne se soucient pas de l'avenir. Ils ne s'accrochent pas non plus au présent. Et à chaque instant, ils suivent le chemin. (Bodhidharma)
  • Le secret de la santé physique et mentale ne consiste pas à se plaindre du passé ou à s'inquiéter de l'avenir, mais à vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. (Bouddha)
  • Le premier trésor est l'amour, le second est la frugalité, le troisième est de ne jamais se mettre en avant. (proverbe zen)
  • En substance, rien n'existe, mais s'il y a du thé, je bois du thé et s'il y a du riz, je mange du riz. (proverbe zen)
  • L'amitié et l'amour ne demandent pas comme de l'eau, mais s'offrent comme du thé. (proverbe zen)
  • La vie est vraiment simple, mais nous insistons pour la rendre compliquée. (Confucius)
  • Vivre c'est changer, c'est la leçon que nous enseignent les saisons. (Paulo Coelho)
  • Tout ce qui a un début a une fin. (Bouddha)

Réflexions sur la sérénité pour vous inspirer

De combien d'inspiration avons-nous besoin dans notre vie ? Disons que c'est indispensable, surtout quand on a besoin de se retrouver ou de surmonter un moment difficile. Lire les plus belles phrases sur la sérénité peut apporter une contribution : après tout, elles pourraient aussi offrir de nouvelles interprétations. Il y a des moments où tout semble plus noir et négatif que d'habitude, où nous sentons que nos forces sont défaillantes. Ici, nous pouvons trouver la sérénité dans les paroles de grands écrivains, auteurs, philosophes : les citations et les aphorismes les plus profonds.

  • De toutes les vies possibles, une doit être ancrée pour pouvoir contempler, sereinement, toutes les autres. (Alessandro Baricco)
  • Un visage toujours serein possède une attraction mystérieuse et puissante : les cœurs tristes se réchauffent comme le soleil. (Joseph Roux)
  • La force mentale fait partie du caractère, tu ne peux pas étudier à table. Vous avez la tête forte si vous arrivez à rester calme et à vous amuser même quand les choses ne vont pas bien, et si vous arrivez à ne jamais perdre confiance en vous et dans le travail d'équipe. (Valentino Rossi)
  • Nous avons connu un déclin de la spiritualité lorsque les sages, qui étaient des modèles de sérénité et de jouissance équilibrée de l'existence, ont été remplacés par des saints, qui sont des modèles d'abnégation. (Claudio Laparelli)
  • Quand je passe des jours et des jours au milieu de textes où il n'est question que de sérénité, de contemplation, de dépossession, j'ai envie de sortir dans la rue et de me casser le nez au premier que je croise. (Émile Cioran)
  • Les moments paisibles d'aujourd'hui sont les tristes pensées de demain. (Bob Marley)
  • Rien ne contribue moins à la sérénité que la richesse et rien plus que la santé. (Arthur Schopenhauer)
  • Si les autres vous blessent, laissez tomber la blessure. Ceci est votre test. Si vous lâchez prise, vous retrouverez la sérénité. (Wayne Dyer)
  • Très souvent la sérénité est un don de l'ignorance. (Vittorio Deriu)

Citations sur la sérénité pour atteindre la paix

Avez-vous l'impression que la paix vous a quitté ces derniers temps ? Chacun a un moment de découragement, d'abandon. De nombreux événements ont lieu dans notre vie, pas toujours positifs. Parfois, précisément pour cette raison, nous ne pouvons en aucun cas nous permettre de céder, mais nous devons nous lever, lutter, de manière à trouver la paix en nous-mêmes. Et nous avons tellement de façons de le faire, y compris en nous inspirant des plus belles citations de sérénité pour trouver la paix et alléger les pensées qui pèsent sur le cœur comme un rocher.

  • La bonne humeur est un tonique pour le corps et l'esprit. C'est le meilleur antidote contre l'anxiété et la dépression. C'est un atout. Il attire et garde des amis. Alléger les charges humaines. C'est la voie directe vers la sérénité et le contentement. (Grenville Kleise)
  • Seul un esprit désespéré peut atteindre la sérénité, et pour être désespéré il faut avoir beaucoup vécu et encore aimer le monde. (Blaise Cendrars)
  • Vous n'avez pas à essayer de faire en sorte que les choses se passent comme vous le souhaitez, mais acceptez les choses telles qu'elles se passent : ainsi vous serez serein. (Épictète)
  • Jusqu'à ce que vous fassiez la paix avec qui vous êtes, vous ne serez jamais satisfait de ce que vous avez. (Doris Mortman)
  • Celui qui n'est pas en paix avec lui-même sera en guerre avec le monde entier. (Mahatma Gandhi)
  • La clé de la sérénité est d'avoir confiance que l'univers est de votre côté. [La clé de la sérénité est de croire que l'univers vous soutient]. (Gabrielle Bernstein)
  • La paix vient de l'intérieur. Ne le cherchez pas dehors. (Bouddha)

Citations sur la sérénité intérieure

Qu'est-ce que la sérénité intérieure ? Très peu d'entre nous l'ont déjà essayé. Et les raisons, nous devons le dire, peuvent être nombreuses, pas seulement les mauvaises pensées, mais aussi tout ce qui nous arrive tous les jours, ou qui nous inquiète et nous stresse.Mais la sérénité intérieure peut être atteinte, non seulement en faisant des changements dans son mode de vie, mais aussi en lisant des phrases inspirantes, qui peuvent montrer une pensée différente : voici les aphorismes sur la sérénité intérieure.

  • J'avais retrouvé une sorte de sérénité, une nouvelle maturité. Je ne me sentais ni meilleur ni plus fort que les autres, mais il ne me semblait pas plus important que tout le monde m'aime ou non – le plus important maintenant était que je les aime. Se sentir comme ça bouleverse toute votre vie; la vie devient l'acte de donner. (Beverly Sills)
  • Le bonheur est un mensonge, dont la poursuite est la cause de tous les maux de la vie. Mais il est des calmes sereins qui l'imitent et peut-être le dépassent. (Gustave Flaubert)
  • Le but de la vie est de vivre, et vivre signifie être conscient, joyeusement, ivre, serein, divinement conscient. (Henry Miller)
  • Sérénité est le dernier mot de tous les enseignements ; la réflexion est la réponse à toutes les manifestations. (Hongzhi Zhengjue)
  • La sérénité n'est pas seulement une voie d'évasion, mais un précurseur de l'acceptation, du courage, de la sagesse et du changement. (Bill Crawford)
  • Perdre du pouvoir donne de la sérénité. (Carl Gustav Jung)
  • Le bonheur c'est manger un fruit, la sérénité c'est admirer l'arbre. (Fabrizio Caramagna)
  • La sérénité et la beauté intérieure viennent quand nous attendons Dieu. "Attendre" comme ça ne signifie pas seulement perdre du temps. (Eva Burrows)
  • La vie est un vaisseau invisible et vous êtes ce que vous y jetez. Ajoutez l'envie, l'insatisfaction et la méchanceté, et l'anxiété débordera. Ajoutez de la gentillesse, de l'empathie et de l'amour, et la sérénité débordera. (Fabrizio Caramagna)
  • Ceux qui sont sereins luttent moins. (proverbe français)
  • La sérénité c'est être en paix avec soi-même et en harmonie avec les autres. (Samuel Sourire)

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Psychologie