Cela fait 16 ans que Jennifer Lopez a chanté " I'm still Jenny from the block", rappelant au monde que malgré son succès, elle était toujours la même fille qui a grandi à Brox, et pour la chanteuse, maintenant âgée de 49 ans, il ne semble pas qu'un jour se soit écoulé.
Trois ex-maris, deux enfants et une carrière à envier, avec plus de 400 millions d'actifs, 80 millions de disques, 10 albums en actifs et plus de 30 films, elle est l'une des célébrités les plus influentes au monde, Jennifer Lopez est toujours en forme et plein d'énergie, et plus les années passent, plus il acquiert le sex-appeal . Mais même si Jennifer est certainement dotée d'un ADN enviable, elle ne dort certainement pas sur ses lauriers et fait de son mieux pour toujours être en forme et belle. Voici tous les secrets de J. Lo à copier!
Célèbre pour son côté B, à tel point qu'elle était assurée pour 27 millions de dollars, J.Lo est toujours en mouvement: la cantate s'entraîne au moins 5 fois par semaine et n'est pas suivie d'un mais de deux entraîneurs personnels (David Kirsch in New York et Tracy Anderson à Los Angeles, toutes deux très populaires parmi les stars) et, comme le montrent les histoires Instagram que la chanteuse publie sur son profil, ses séances d'entraînement ne sont certainement pas légères. En plus des séances d'entraînement régulières, J.Lo aime danser, une activité qui l'aide à retrouver l'estime de soi et la bonne humeur . La danse est une excellente activité cardio, si vous ne pouvez pas vous entraîner 5 fois par semaine comme J. Lo, prenez le temps d'assister à un cours de danse que vous aimez le plus: en plus d' améliorer votre condition physique, vous remarquerez une amélioration de votre humeur et la façon dont vous vous voyez.
En plus de mener une vie très active, Jennifer a un mode de vie très sain et suit un régime qui laisse peu de place aux sgarras gourmandes. L'actrice n'abandonne jamais les aliments biologiques, les légumes et les protéines et a éliminé la caféine et l' alcool de son alimentation . Un autre must pour J.Lo est de boire beaucoup d'eau, surtout avant de commencer les exercices, car cela aide à pousser plus et à obtenir de meilleurs résultats.
La routine beauté de J. Lo est très simple, ou du moins à notre connaissance. L'artiste déclare que, obligée de se maquiller beaucoup pour son travail, lorsqu'elle est au repos, elle a tendance à se maquiller très peu ou pas, pour laisser sa peau respirer et se reposer. Un produit dont il ne se passe jamais est la crème solaire, importante pour protéger le visage et le cou des rayons du soleil qui endommagent la peau et favorisent son vieillissement . Il traite également sa peau et ses cheveux avec des masques qui hydratent profondément plusieurs fois par semaine.
Le plus grand secret de beauté de J. Lo est cependant le sommeil : dormir au moins 8 heures par nuit aide notre corps à se reposer et à se régénérer. Le sommeil de beauté classique qui ne se démode jamais.
Les secrets de beauté de Jennifer Lopez: maquillage
Jamais excessif, le maquillage de J. Lo est accessible à tous. Son maquillage se concentre sur les yeux qui sont presque toujours mis en valeur par un smockey sur des nuances de brun et d' or et le regard s'intensifie grâce à une couche de mascara volumateur sur les cils . Le reste de la base a le look classique sans maquillage qui vise à sculpter le visage de l'artiste et à illuminer le teint .
Il est important de bien connaître le ton et la nuance de votre peau pour appliquer sur la peau des produits à effet "invisible". J. Lo, au teint ambré, se concentre sur les cache-cernes et les fonds de teint aux pigments jaunâtres ou légèrement oranges comme la pêche ou l'abricot plus doux, qui s'estompe ensuite très bien.
Le dernier détail du maquillage de J. Lo est les lèvres, presque toujours en nuances pour ne pas détourner l'attention du maquillage des yeux. Mais si le nu n'est pas pour vous, choisissez le ton pêche ou corail qui vous convient le mieux. Et pour des occasions spéciales? Montrez une couleur sombre qui attirera toute l'attention sur vous et vous fera sentir un peu J.Lo.