En tant qu'êtres humains, nous sommes soumis à des émotions continues et ce sont elles qui déterminent chaque jour et chaque seconde de notre vie si nous serons heureux ou non.
Mais quelles sont les émotions? Les émotions sont ces réactions qui se produisent devant chaque situation que nous vivons et qui dépendent exclusivement de notre jugement.
À l'ère où nous vivons, nous sommes constamment conditionnés par la pensée et le jugement des autres. Nous vivons dans une société où, malheureusement, l'apparence et non la substance est toujours plus importante. Il y a cette tendance à vouloir apparaître à tout prix, ce qui nous amène à être des acteurs au-dessus d'une scène, alors que la réalité est bien différente.
Tout cela nous amène à adopter une attitude ambiguë dictée en partie par le désir d'être proche des autres mais en même temps par le désir de vivre isolé .
Depuis que nous sommes enfants, nous vivons des relations et des affections, d'amour et d'amitié qui, en grandissant et en recueillant des déceptions et des souffrances, nous conduisent à avoir des pensées cyniques et à nous enfermer en nous-mêmes. Quand on devient adulte et atteint l'âge de 30 et 40 ans, on part à la recherche de l'indépendance émotionnelle ou de la capacité de ne pas dépendre des autres émotionnellement . Une manière d'empêcher que son âme ne soit ébranlée par des événements et des émotions négatives, une sorte d'armure pour se protéger de nouvelles souffrances qui nous ont profondément marqués dans le passé.
L'indépendance émotionnelle n'est rien d'autre qu'une réponse à toutes les douleurs de l'amour, dont les plus douloureuses sont la trahison et l'amour non partagé. La trahison est un tremblement de terre pour notre âme car elle vient toujours de ceux qui se soucient davantage, nous faisant perdre, en plus de faire confiance aux autres, tout point de référence.
Être libre de tout lien émotionnel nous apprend à apprécier notre entreprise et à empêcher notre bonheur de dépendre d'une autre personne. C'est nous-mêmes qui créons les émotions que nous vivons et le seul amour qu'on puisse imposer est celui de soi-même.
Être maître de soi et de sa vie est la clé du bonheur . Nous devons apprendre à réprimer nos insécurités et nos peurs, en les empêchant de faire de nous des esclaves. Ce n'est qu'alors que nous pourrons être vraiment libres et heureux.