Asthme, symptômes et causes
Des difficultés respiratoires ou quelques kilos en trop? Buvez un gin tonic et vous serez mieux!
Ceci est le résultat d'une étude promue par Asthma UK où le gin a été montré pour soulager les personnes souffrant de rhinite allergique et de plus, selon une autre étude, les effets du gin sont excellents pour notre métabolisme et même s'il peut sembler absurde, le La réaction de notre corps est de brûler plus de calories lorsque nous en prenons (toujours sans en faire trop).
L'expérience réalisée sur des souris a montré aux scientifiques combien de calories elles étaient capables de brûler les sujets pendant une certaine période de temps s'ils avaient pris du gin ou de l'eau. Il a été démontré que les souris du groupe du gin brûlent une quantité de calories beaucoup plus élevée que le groupe qui buvait de l'eau.
Dans le gin quelques histamines
L'organisme britannique qui s'occupe de recherches et d'informations sur l'asthme, Asthma UK, n'a aucun doute: le gin tonic, ou plutôt le gin, réduit les symptômes gênants de l'asthme et du rhume des foins, tels que les yeux rougis, difficulté à respirer, toux. C'est d'ailleurs ce qui ressort d'une étude également parue sur The Independent. La motivation est scientifiquement prouvée: le gin contient de petites quantités d'histamines et de sulfites, contrairement aux autres spiritueux. L'effet calmant du gin sur les symptômes du rhume des foins n'est donc pas une propriété qu'ont les autres esprits, car selon certaines recherches récentes, l' alcool et le tabagisme aggraveraient la situation. Le vin lui-même doit être évité en cas d'allergies et d'asthme. En réalité, même la vodka contient peu d'histamines, mais seulement pure, et en tout cas entre les deux, le gin est à privilégier car il est exempt de sulfites en raison de son processus de production.
Comment préparer le gin tonic
Avez-vous eu envie de boire un gin tonic? Introduit en Europe par l'armée britannique de la Compagnie des Indes, il est préparé en mélangeant du gin avec de l'eau tonique . Servir avec beaucoup de glace et de citron pour garnir.
La vitamine D contre l'asthme
Non seulement le gin, selon les recherches de l'Université Queen Mary de Londres, l'apport en vitamine D peut être très utile contre les crises d'asthme. Un bon remède donc pour ceux qui souffrent de cette pathologie, en mangeant des aliments qui contiennent cette vitamine, comme l'huile de foie de morue, la morue elle-même, mais aussi d'autres poissons, en particulier le saumon, le maquereau, l'espadon, le thon, l'esturgeon, le hareng, l'anguille, brochet, carpe, anchois, mérous, sardines, mulets et truites. La vitamine D se trouve également dans les œufs (en particulier dans le jaune), les viandes rouges et blanches, le lait de vache, le beurre, les fromages gras, le foie, les abats et les graisses animales. La vitamine D3 se trouve dans les légumes à feuilles vertes (comme les épinards, les herbes et les betteraves) et dans certains champignons (par exemple, les cèpes, les éponges, les œufs, les girolles, les champignons et le shiitake).