La grossesse est l'un des meilleurs moments de la vie d'une femme.
Une petite vie se développe à l'intérieur de vous puis après neuf mois d'attente, une peluche dans vos os vous regarde et vous sourit. Une immense joie qui réussit à effacer cet état de souffrance auquel vous avez dû faire face au moment de la naissance.
Bien sûr, accoucher nécessite de la force, de l'énergie et beaucoup de patience. Le moment fatidique peut générer, déjà pendant la gestation, un peu d'anxiété et d'inquiétude pour la femme enceinte et est tout à fait normal, mais il peut y avoir des cas où l'on peut être pris par une terreur réelle ou une peur immense et non motivée.
Ce n'est pas très connu, mais c'est une affection qui peut survenir chez certaines femmes: c'est la tocophobie, ou la pure de l'accouchement. Le terme, qui dérive du grec "tokos" (accouchement) et "fobos" (peur), indique une véritable phobie qui peut conduire la femme à choisir de subir une césarienne, plutôt que de faire face à un accouchement naturel, ou dans des cas un peu plus extrême, même sans enfants.
Selon les études menées sur le sujet, la tocophobie pourrait provenir de relations conflictuelles avec leurs parents, mais plus particulièrement avec leur mère. Les origines de cette peur sont donc à rechercher à l'adolescence: elle se glisse silencieusement chez la fille et sans donner de grands signes, pour exploser uniquement pendant la grossesse ou à l'approche de la naissance.
La tocophobie se manifeste en deux variantes :
- 1er degré. Il s'agit de femmes qui n'ont jamais eu de grossesse. Ceux qui, à la suite d'une étude, ont été inclus dans cette catégorie, ont montré un grand désir de maternité accompagné d'une peur de l'accouchement. Cela l'a amenée à choisir d'avoir un enfant, mais à subir une césarienne;
- 2e degré. Dans cette catégorie, en revanche, on trouve les femmes qui ont déjà eu un enfant, mais qui ont vécu un accouchement de manière traumatisante. Cette condition les amène à avoir peur de faire face à une nouvelle naissance.
Que peut-on faire pour prévenir la tocophobie? Des cours préparés, mais aussi du yoga personnalisé et des conseils psychologiques, peuvent aider la femme à faire face à cette peur, en réduisant son impact afin de ne pas opter pour des solutions drastiques (comme le choix de ne pas avoir d'enfant). De cette façon, la femme peut vivre plus sereinement non seulement les neuf mois de gestation, mais aussi le moment de la naissance elle-même.