Curcuma merveilleux: anti-inflammatoire, antioxydant et anticancéreux
Le chalazion est une maladie qui affecte la paupière, dans la partie intérieure ou extérieure. Il s'agit d'un trouble particulièrement gênant qui peut être traité à partir du régime alimentaire.
Le chalazion n'est pas infectieux, mais est causé par une inflammation de la glande meibomienne qui a pour tâche de contrôler les sécrétions lipidiques, en gardant toujours la paroi oculaire lubrifiée. Habituellement, il apparaît comme un petit gonflement douloureux qui provoque une irritation et des démangeaisons . Souvent, il y a également une sécrétion de liquide et une rougeur de toute la paupière.
Pour provoquer le chalazion sont de nombreux facteurs. Tout d'abord une mauvaise hygiène (pas par hasard les plus touchés sont les enfants qui gardent toujours le visage touché avec des mains sales), mais aussi le diabète sucré, le stress, la grossesse, l'inflammation des yeux et une mauvaise alimentation.
Comment guérir le trouble? Premièrement , la prévention est importante. N'oubliez pas de toujours nettoyer la paupière avec des lingettes, en enlevant toujours le maquillage en fin de journée et avant de vous endormir. Le soir, offrez-vous une compresse chaude, pour aider le sébum à s'amincir et aider à son élimination. Lavez-vous toujours soigneusement les mains avant de toucher vos yeux pour limiter la propagation des infections. Dans ce cas, le régime alimentaire est essentiel: évitez tous les aliments qui favorisent une production excessive de sébum, tels que les bonbons, les saucisses, les aliments contenant des corps gras.
Évitez également de rayer ou d'écraser les chamois, désinfectez vos mains avant de toucher les paupières et prenez des aliments qui peuvent vous aider à résoudre le problème.
Le régime contre le calazio comprend la consommation de nombreux fruits et légumes de saison (au moins cinq portions par jour), de l'huile d'olive extra vierge, des aliments riches en Oméga 3 (fruits secs et poisson bleu), des céréales complètes et des légumineuses.
Il y a aussi beaucoup de place pour deux antiseptiques naturels: le curcuma et l'ail. Ces aliments peuvent être utilisés pour préparer de délicieux plats, mais aussi pour soigner le chalazion. Apportez-les sur la table pour parfumer de nombreuses recettes ou mélangez-les pour former une pâte épaisse à appliquer sur la paupière pour réduire les perturbations.