Les principes du régime Detox à suivre avant une frénésie alimentaire
Les aliments lourds et élaborés ont mis à rude épreuve l'estomac et le foie, le résultat peut être vu sur la taille autant que sur la peau du visage qui semble terne et marquée. Il ne reste plus qu'à purifier pour retrouver la ligne et une peau éclatante.
Via des points noirs et des boutons
Pour éliminer les points noirs et les boutons, un héritage indésirable d'excès à la table, il est bon d'agir à la fois de l'intérieur et de l'extérieur. À cette fin, il est utile de consommer des thés purifiants pendant la journée, tels que ceux contenant du pissenlit, de l'artichaut, de la bardane et du chardon-Marie. Le thé vert est également extrêmement efficace, un précieux élixir de beauté et de bien-être. En plus des tisanes, purifiez la peau du visage avec un masque à l'argile que vous pouvez trouver dans les magasins de phytothérapie et de cosmétiques naturels. L'argile agit en absorbant les impuretés.
Contre la peau terne
En plus d'être impure, votre peau semble très terne. Aidez le corps à se purifier en buvant un verre d'eau chaude avec du jus de citron le matin à jeun et enlevez les cellules mortes du visage avec un gommage exfoliant délicat. Vous pouvez l'acheter ou le faire à la maison en mélangeant simplement 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 50 g d' amandes finement hachées avec un mixeur ou un robot culinaire. Massez doucement le mélange que vous obtiendrez sur votre visage, laissez agir quelques minutes puis rincez à l'eau tiède.
Pour éliminer les sacs et les cernes
Avez-vous également des sacs disgracieux et des cernes ? Ne vous inquiétez pas, le concombre vient à votre secours. En plus de se préparer à le hacher et à faire des enveloppements capables d'éclairer et de purifier la peau du visage, il suffira de garder des tranches de concombre froid sur les yeux pendant un quart d'heure pour dégonfler les sacs et les cernes.
Régime détox
Une bonne nutrition est la base d'une peau belle et saine. Suivez un régime de désintoxication capable d'éliminer les toxines du corps pendant quelques jours. Allez-y pour des aliments riches en eau, en fibres, en vitamines et en sels minéraux, comme les fruits et légumes. Évitez les protéines animales, les aliments gras, frits et transformés, les sauces, les plats cuisinés, les desserts, le café et l'alcool. Buvez beaucoup d'eau, de thé et de tisanes . Les centrifugeuses de légumes et de fruits et légumes sont recommandées.