Les 7 herbes drainantes pour dégonfler le ventre
Le régime à base de plantes du Dr Ciro Vestita est une voie qui aide à dégonfler et à améliorer la pression artérielle.
Selon son créateur, un médecin spécialisé en pédiatrie et un expert en phytothérapie (il travaille à Rome, Pise et Florence et est souvent invité à la télévision), il existe plusieurs plantes médicinales qui peuvent aider ceux qui vivent en surpoids.
Avant d'entrer dans les détails de leurs propriétés, il est important de préciser que, selon le Dr Ciro Vestita, les herbes ne doivent absolument pas représenter la nourriture exclusive du régime.
En effet, sa philosophie d'expert en nutrition - il est diplômé d'une thèse sur l'obésité infantile - voit au premier plan le concept de régime compris comme quelque chose de loin des régimes drastiques qui éliminent totalement certains principes nutritionnels, principalement les glucides.
Selon lui, le meilleur régime possible n'est pas par hasard le régime méditerranéen, extrêmement équilibré et apprécié dans le monde entier.
Pour en revenir aux herbes, nous vous rappelons que, selon le régime alimentaire du docteur Ciro Vestita, elles représentent une aide valable à la fois pour apaiser la faim et pour stimuler la diurèse et éliminer les déchets .
Parmi les plus efficaces se trouve l' herbe des Bermudes, caractérisée par d'importantes propriétés diurétiques et anti-inflammatoires.
Son efficacité concerne notamment la purification du foie et des reins . De plus, il représente un point de référence utile pour lutter de façon naturelle contre les infections urinaires.
Le régime à base de plantes du Dr Ciro Vestita recommande également de prendre du pissenlit, célèbre pour son efficacité diurétique. Cette herbe médicinale est également célèbre pour sa capacité à favoriser la production de bile et son expulsion qui en résulte, avec des conséquences positives sur la purification du foie. De plus, le pissenlit se caractérise par une teneur élevée en vitamine C.
Dans son alimentation, le Dr Ciro Vestita vante également les bienfaits des fleurs d'oranger qui, en raison de leur pouvoir sédatif, représentent un remède valable pour calmer la faim nerveuse. Dans ce cas également, nous parlons d'une herbe avec un fort effet purifiant.
A noter également le genévrier, qui est surtout présent dans les bois toscans et représente l'une des herbes les plus diurétiques parmi celles que la nature met à notre disposition.
Le régime alimentaire aux herbes du Dr Ciro Vestita fait également l'éloge de la spirée olmaria, une plante fondamentale pour la naissance du médicament Aspirine. Caractérisé par la présence d'une quantité considérable d' acide salicylique, il se caractérise par un fort pouvoir anti-inflammatoire et par la présence de vitamine C.
Enfin, il convient de mentionner le Gingko Biloba qui, dans le domaine de la phytothérapie, est largement utilisé pour optimiser la microcirculation dans les jambes.
Ces herbes ne doivent être prises qu'après avoir demandé l' avis de votre médecin et tenu les résultats des tests d'allergie.