L'été est une période de repos, mais paradoxalement, cela peut être stressant pour vos cheveux. Même si vous les avez protégés sur la plage ou dans la piscine en utilisant des produits spécifiques, il est possible qu'avec la fin des vacances vous paraissiez un peu fatigué et terne, ou que vous en trouviez de nombreux sur la brosse. Pendant que vous vous organisez pour un retour au sommet, vous devez également y prêter une certaine attention.
Pensez-vous déjà avec regret de devoir recourir au "jerk" classique? Raccourcir les longueurs de quelques centimètres peut être une bonne stratégie pour renforcer les cheveux, mais vous n'avez pas à le faire. Vérifiez d'abord bien l'état des conseils: s'ils sont vraiment secs et endommagés et que beaucoup sont doubles, alors malheureusement, l'utilisation de ciseaux est votre meilleure option, mais si la situation n'est pas si critique, vous pouvez probablement reporter le rendez-vous avec le coiffeur.
La première astuce à mettre en place est d' interdire les shampooings agressifs et de se concentrer sur les shampooings délicats sans matières synthétiques. Ils ont généralement un aspect transparent et ne font pas beaucoup de mousse. Si vous vous lavez les cheveux tous les soirs en vacances, il est temps de limiter le nombre de lavages, afin que le cuir chevelu soit également soumis à moins de stress. Moins de stress sur le cuir chevelu signifie moins de production de sébum, et donc des cheveux propres plus longtemps.
Pour nourrir les cheveux secs, vous pouvez vous concentrer sur les huiles naturelles telles que l'huile d'amande, de jojoba ou de noix de coco, ou sur le beurre de karité. Appliquez-les sur les cheveux avant le shampooing et laissez-les agir pendant au moins une demi-heure. Si votre cuir chevelu est très réactif et a tendance à s'irriter, vous ne pouvez appliquer les huiles que sur les longueurs.
Un autre excellent masque pour la beauté des cheveux est celui à base d' avocat : réduisez la pulpe et mélangez-la avec deux cuillères à soupe de yaourt naturel, les cheveux retrouveront immédiatement douceur et volume. Si vous avez un problème d'irritation, concentrez-vous plutôt sur l' aloe vera ou l' argile, qui ont des propriétés purifiantes. Pour un masque à l'argile, vous n'avez besoin que d'une cuillère à diluer dans un peu d'eau et à appliquer pendant une dizaine de minutes.
Vous pouvez également faire quelque chose à table: pour des cheveux plus forts, ils consomment plus souvent des aliments riches en fer comme la viande maigre, les œufs, la farine complète, les fruits secs et les légumineuses, mais aussi des sources de " bons gras " comme l'huile d'olive, le saumon, les amandes et avocat. Large également en bêta - carotène contenu dans les légumes orange et rouge, mais aussi dans les asperges et le chou.