Les meilleures citations sur la résilience

Certaines personnes ont un courage incroyable, elles parviennent à affronter l'adversité de la vie avec courage et apprennent à s'adapter même aux changements négatifs avec optimisme. C'est ça la résilience : un concept né dans le monde de la physique, qui s'applique maintenant aussi à la psychologie pour décrire la capacité humaine à ne pas se ruiner face aux plus grandes difficultés.

Vous pouvez apprendre à faire face aux douleurs que, malheureusement, la vie met sur notre chemin, à trouver le côté positif pour pouvoir continuer la tête haute, sans craindre les inévitables échecs que nous pourrions rencontrer .En bref, la résilience est une capacité inhérente à chacun de nous, et nous devrions nous en souvenir chaque fois que nous pensons que nous ne pouvons pas le faire. Sur DiLei, nous avons rassemblé quelques-unes des phrases les plus belles et les plus profondes sur la résilience, à lire et à relire quand vous avez besoin d'une pincée de motivation.

Réflexions sur la résilience

La route du succès est pavée de douleur et d'échec, et c'est là que nous devons être résilients. Nous n'avons pas à lutter contre l'adversité, mais à la faire nôtre et à tirer les leçons des événements même les plus douloureux, afin d'aiguiser nos armes vers un avenir radieux. Voici quelques réflexions intéressantes et puissantes sur la résilience.

  • La résilience est la capacité à faire face à l'adversité, à la surmonter et à rester soi-même. (Beppe Severgnini)
  • Le plus dur c'est d'espérer. Le plus facile est de désespérer, et c'est la grande tentation. (Charles Péguy)
  • Une bonne moitié de l'art de vivre est la résilience. (Alain De Botton)
  • Les difficultés préparent souvent les gens ordinaires à un destin extraordinaire. (C.S. Lewis)
  • Le chêne a combattu le vent et s'est brisé, le saule s'est plié quand il le fallait et a survécu. (Robert Jordan)
  • Personne ne vous frappera plus fort que la vie elle-même. Peu importe la dureté avec laquelle vous répondez. Il importe combien vous pouvez endurer et continuer à vous battre, combien vous pouvez souffrir et continuer. C'est comme ça que tu gagnes. (Sylvester Stallone)
  • Quand la fraîcheur du matin a été remplacée par la fatigue du midi, quand les muscles des jambes se sentent fatigués, la montée semble interminable, et soudain rien ne se passe comme vous le souhaitiez - c'est alors que vous n'avez pas à le faire hésiter. (Dag Hammarskjöld)
  • La persévérance et la résilience ne viennent que du fait d'avoir eu l'occasion de faire face à des problèmes difficiles. (Gever Tulley)
  • Il y a des choses que nous pouvons tous faire pour augmenter notre résilience, mais il y a aussi des choses que nous pouvons faire pour augmenter celle des autres. (Sheryl Sandberg)
  • La résilience, qui permet de revenir à la vie, associe la souffrance au plaisir de triompher. (Boris Cyrulnik)
  • La résilience, c'est accepter sa nouvelle réalité, même si elle est moins bonne que celle que l'on avait avant. Vous pouvez le combattre, vous pouvez crier après ce que vous avez perdu, ou vous pouvez l'accepter et essayer de mettre quelque chose de bien ensemble. (Elizabeth Edwards)

Résilience, citations d'optimisme

L'optimisme est une caractéristique importante pour ceux qui veulent apprendre la résilience : en regardant positivement même là où il y a des défis à relever et des douleurs à surmonter, on peut vraiment faire face à n'importe quel obstacle. Nous avons sélectionné quelques beaux aphorismes qui ne manqueront pas de vous faire sourire.

  • N'essayez pas de changer votre vie, changez votre attitude envers la vie. Il y a suffisamment d'espace dans votre esprit pour trouver de nouvelles solutions. Le bonheur est en nous. Si nous regardons dans la mauvaise direction, nous ne pouvons pas le voir. (Lama Gangchen)
  • Tu peux faire tout ce que tu veux. (Benjamin Franklin)
  • Celui qui t'a laissé tomber pour sourire ne sait pas que l'aurore naît tous les jours et ne s'arrêtera jamais. (Silvia Zoncheddu)
  • C'est votre réaction à l'adversité, et non l'adversité elle-même, qui détermine le déroulement de l'histoire de votre vie. (Dieter F.Uchtdorf)
  • De l'autre côté d'une tempête se trouve la force qui vient de l'avoir traversée. Hissez la voile et commencez. (Gregory S.Williams)
  • Dans l'affrontement entre le ruisseau et le rocher, le ruisseau l'emporte toujours, non par la force mais par la persévérance. (H.Jackson Brown Jr.)
  • C'est vraiment agréable de se battre, d'embrasser la vie et de vivre avec passion. Perdez avec classe et gagnez avec audace, car le monde appartient à ceux qui osent ! La vie est trop belle pour être insignifiante. (Charlie Chaplin)
  • La vie n'est facile pour aucun d'entre nous. Mais que dire ? Il faut avoir de la persévérance et surtout de la confiance en soi. (Marie Curie)
  • Ne me jugez pas sur mon succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tombé et me suis relevé. (Nelson Mandela)
  • Oubliez les erreurs. Oubliez les échecs. Oubliez tout sauf ce que vous êtes sur le point de faire maintenant et faites-le. Aujourd'hui est ton jour de chance. (Will Durant)
  • La résilience, c'est savoir que vous êtes le seul à avoir le pouvoir et la responsabilité de vous relever. (Mary Holloway)
  • J'ai essayé et échoué. J'ai essayé encore et encore et j'ai réussi. (Gail Borden)
  • La vie ne devient pas plus facile ou plus indulgente, nous devenons plus forts et plus résilients. (Steve Maraboli)

Citations sur la résilience dans la vie

La vie nous met souvent à l'épreuve, nous laissant seuls face à des obstacles qui semblent insurmontables. Et si quelqu'un tombe en panne avant même d'essayer, beaucoup d'autres libèrent un courage incroyable et continuent, défiant même l'échec plusieurs fois.C'est ce qu'est vraiment la résilience : ces citations célèbres vous feront réfléchir.

  • La vie c'est 10% ce qui vous arrive et 90% comment vous y réagissez. (Charles R. Swindoll)
  • Si j'essaye fort, je ne peux pas perdre. Je ne gagnerai peut-être pas de médaille d'or, mais je gagne définitivement ma bataille personnelle. Tout est ici. (Ian Thorpe)
  • Personne n'échappe à la douleur, à la peur et à la souffrance. Pourtant, la sagesse peut provenir de la douleur, le courage peut provenir de la peur, la force peut provenir de la souffrance - si nous avons la vertu de résilience. (Éric Greitens)
  • Ne désespérez pas de la vie. Vous possédez sans aucun doute une force suffisante pour surmonter vos obstacles. Pensez au renard errant dans les champs et les bois une nuit d'hiver pour satisfaire sa faim. Malgré le froid, les chiens et les pièges, sa race survit. Je ne pense pas qu'aucun d'eux ne se soit jamais suicidé. (Henri David Thoreau)
  • Un homme peut échouer plusieurs fois, mais il ne devient un échec que lorsqu'il commence à blâmer quelqu'un d'autre. (Edgar Rice Burroughs)
  • Seuls ceux qui osent échouer grandement peuvent réaliser de grandes choses. (Robert F.Kennedy)
  • Beaucoup d'échecs de la vie sont dus à des personnes qui n'avaient pas réalisé à quel point elles étaient proches du succès lorsqu'elles ont abandonné. (Thomas A. Edison)
  • Vous devrez peut-être mener une bataille plusieurs fois pour la gagner. (Margaret Thatcher)
  • Le courage ne rugit pas toujours. Parfois, le courage est la voix calme à la fin de la journée qui dit : « Je réessayerai demain. (Mary Anne Radmacher)
  • Il n'y a pas de situations désespérées : il n'y a que ceux qui désespèrent de pouvoir y arriver. (Clare Boothe Luce)

Citations sur la résilience en amour

Évidemment, même en amour, il est important d'être résilient.Après tout, nous rêvons tous de vivre une histoire comme celle des contes de fées. Et où, sinon dans les contes de fées, nos héros défient-ils toute adversité pour serrer un être cher dans ses bras, dans ce "pour toujours" que chacun de nous aimerait conquérir ? Ces merveilleuses citations ouvriront votre cœur.

  • Et la résilience dit au cœur : Aie le courage d'être fragile. (Miriam Ciraolo)
  • Parfois, les personnes les plus fortes sont celles qui s'aiment au-delà de toute faute, ne pleurent vraiment qu'à huis clos et mènent des batailles que personne ne connaît. (K. Bromberg)
  • Il n'y a pas d'échec sauf d'arrêter d'essayer. (Elbert Hubbard)
  • L'amour ne chevauche pas le coucher du soleil. Il s'agit d'affronter les tempêtes de la vie et d'attendre que le soleil brille de l'autre côté.
  • Pureté, patience et persévérance sont les trois éléments essentiels de la réussite et surtout de l'amour. (Swami Vivekananda)
  • Faites tout par amour. Il n'y aura donc pas de petites choses : tout sera grand. La persévérance dans les petites choses par amour est de l'héroïsme. (Saint Josémaria Escriva de Balaguer)
  • Si votre cœur est brisé, faites une œuvre d'art à partir des morceaux. (Shane Koyczan)
  • Heureux les cœurs qui peuvent plier, ils ne seront jamais brisés. (Albert Camus)
  • Un moment difficile peut être enduré plus facilement si nous gardons la conviction que notre existence a un but : une cause à poursuivre, une personne à aimer, un but à atteindre. (John C. Maxwell)
  • Une personne forte aime, pardonne, s'éloigne, lâche prise, essaie à nouveau, persévère quoi que la vie lui réserve.

Phrases sur la résilience par de grands auteurs

Les grands auteurs et penseurs ont toujours réfléchi à l'importance d'être fort et courageux, de ne pas se laisser briser par les douleurs que la vie met sur notre chemin.Et même si le concept de résilience tel que nous le connaissons est assez moderne, depuis la nuit des temps son sens inspire des phrases profondes, toutes à lire.

  • Les difficultés renforcent l'esprit, tout comme le travail renforce le corps. (Sénèque)
  • Ce qui ne te tue pas te rend plus fort. (Friedrich Nietzsche)
  • De la souffrance sortent les âmes les plus fortes, les plus grands personnages sont marqués de cicatrices. (Kahlil Gibran)
  • J'ai développé une force intérieure qui m'a fait oublier la pauvreté dans laquelle j'étais, la souffrance, la solitude et la frustration. (Nelson Mandela)
  • Le monde nous brise tous, mais seuls certains deviennent plus forts là où ils ont été brisés. (Ernest Hemingway)
  • La force intérieure est la protection la plus puissante dont vous disposez. N'ayez pas peur de prendre la responsabilité de votre propre bonheur. (Dalaï Lama)
  • Marcher, c'est justement l'art de regarder l'horizon, de penser où je veux aller, mais aussi d'endurer la fatigue du voyage. (Pape François)
  • Notre plus grande gloire n'est pas de ne jamais tomber, mais de se relever à chaque fois que nous tombons. (Confucius)
  • Apprenez à écrire vos blessures dans le sable et à graver vos joies dans la pierre. (Lao Tseu)
  • Tout ce à quoi nous sommes confrontés ne peut pas être changé, mais rien ne peut être changé tant qu'il n'est pas affronté. (James Arthur Baldwin)

Phrases sur la résilience des psychologues

Aujourd'hui, le sens de la résilience a une implication très importante en psychologie. C'est pourquoi nous avons rassemblé des phrases célèbres et des citations de certains grands psychologues et psychiatres pour clarifier le concept.

  • Quand la vie chavire notre bateau, certains se noient, d'autres peinent à remonter dessus. Les anciens connotaient le geste d'essayer de remonter sur des bateaux renversés avec le verbe resalio. Peut-être que le nom de la qualité de ceux qui ne perdent jamais espoir et continue de lutter contre l'adversité, la résilience, vient d'ici.(Pietro Trabucchi)
  • La résilience découle de la croyance en son efficacité personnelle, de sa capacité à faire face au changement et de l'utilisation d'un répertoire de compétences en résolution de problèmes. (Brigid Gillespie)
  • Pour les événements négatifs, les explications permanentes vous laissent impuissant pendant des années, vous empêchant de changer, tandis que les explications temporaires vous donnent de la résilience, c'est-à-dire la capacité de vous remettre d'une douleur émotionnelle et de situations défavorables. (Estanislao Bachrach)
  • La résilience n'est pas une condition mais un processus : elle se construit en combattant. (George Eman Vaillant)
  • Comme de minuscules graines dotées d'un grand pouvoir pour traverser un sol dur et devenir de puissants arbres, nous avons des réserves innées d'une force inimaginable. Nous sommes résilients. (Catherine DeVrye)
  • La résilience est notre capacité à rebondir face aux défis de la vie et aux difficultés imprévues, offrant une protection mentale contre les perturbations émotionnelles et mentales. (Michael Rutter)
  • Trouver du sens, le sens rend beaucoup de choses supportables, peut-être que toutes deviennent supportables. (Carl Gustav Jung)
  • La résilience est la science de l'adaptation au changement. (Andrew Zolli)
  • Face à une vague qui nous frappe, surtout si elle est très puissante, on ne peut pas résister. À ce moment-là, il est plus fort que nous. Il peut aussi faire chavirer le bateau et nous garder sous l'eau pendant un certain temps. Mais si nous avons pris conscience que son destin est de passer, d'aller plus loin, tandis que le nôtre est de rester, alors même sous l'eau nous savons que nous reviendrons bientôt à la surface, et ce qui s'est passé ne sera plus qu'un mauvais souvenir. (Alberto Simone)
  • La résilience fait référence à une adaptation positive ou à la capacité de maintenir ou de retrouver la santé mentale, malgré l'adversité. (Hélène Hermann)
  • La résilience est très différente de l'insensibilité. La résilience signifie que vous expérimentez, vous essayez, vous échouez, vous faites mal. Tu tombes. Mais continuez comme ça. (Yasmine Mogahed)

Citations drôles sur la résilience

Même l'ironie est une arme importante pour apprendre à être résilient. Alors pourquoi ne pas en rire un peu ? Voici quelques citations hilarantes sur la résilience qui vous feront encore réfléchir.

  • L'ascenseur vers le succès est en panne. Vous devez utiliser les escaliers, une marche à la fois. (Joe Girard)
  • L'opportunité ne frappe pas. Il apparaît lorsque vous défoncez la porte. (Kyle Chandler)
  • Quand j'entends quelqu'un soupirer : "La vie est dure" , je suis toujours tenté de demander : "Par rapport à quoi ?" . (Sydney Harris)
  • Suivez votre passion, restez fidèle à vous-même. Ne suivez jamais le chemin de quelqu'un d'autre. Sauf si vous êtes dans les bois et perdu, et si vous voyez un sentier, vous devriez le suivre. (Ellen Degeneres)
  • Voici un test pour savoir si votre mission sur terre est terminée. Si vous êtes en vie, ce n'est pas le cas. (Richard Bach)
  • Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Eh bien, même pas la douche, c'est pourquoi nous la recommandons tous les jours. (Zig Ziglar)
  • Un échec, c'est comme de l'engrais : ça sent bon, mais ça fait pousser les choses plus vite à l'avenir. (Denis Waitley)
  • Edison a échoué mille fois avant de réussir à créer de la lumière électrique. Ne vous découragez pas si vous échouez de temps en temps. (Colline Napoléon)
  • Je n'ai pas échoué. Je viens de trouver 10 000 façons qui ne fonctionneront pas. (Thomas A. Edison)
  • Si vous pensez que vous êtes trop petit pour faire une différence, essayez de dormir avec un moustique. (Dalaï Lama)
  • La route du succès est bordée de nombreuses places de parking alléchantes. (Will Rogers)
  • Même une horloge arrêtée est bonne deux fois par jour. Après quelques années, il peut se targuer d'une longue série de succès. (Marie von Ebner-Eschenbach)

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Psychologie