Qu'est-ce que ça veut dire

Pour penser positif il faut avant tout reconnaître ce qui nous asservit, ce qui nous limite et nous entraîne vers des énergies basses et des situations lourdes. Nous ne pouvons pas nous convaincre de quoi que ce soit si tout notre esprit et notre mode de vie se détériorent et ne nous permettent pas d'ajouter une image plus claire de qui nous sommes et de ce que nous voulons devenir.

Nos comportements sont dictés par notre inconscient avant tout et cela doit être investigué à travers des chemins précis, beaucoup de patience, l'aide d'un professionnel et l'envie d'aller vers des directions nouvelles et nourrissantes.L'attitude mentale de la pensée positive doit naître de l'intérieur et parfois nous devons traverser des formes de douleur, nous devons affronter la peur et la souffrance, que ce soit en amour ou sur le chemin du travail. La pensée et la façon dont nous pensons affectent le destin et sans aucun doute un esprit optimiste et proactif aide mieux qu'une pensée négative.

Une devise célèbre : "Quand j'examine mes méthodes de pensée, j'en conclus que le don de l'imagination a signifié plus pour moi que mon talent pour absorber la pensée positive" , a déclaré Albert Einstein. Nous citons cette phrase pour clarifier le fait que la pensée positive ne doit pas être quelque chose de déguisé, de fictif, de mis en place. Nous devons nous inspirer de notre fantaisie intérieure et de nos manières impensables en ce qui concerne le monde rationnel et logique. Parfois, la pensée créative nous aide d'une manière que nous ne pouvons même pas imaginer. En résumé, nous pouvons créer la réalité dans laquelle nous vivons, il serait donc préférable de le faire en décidant de créer quelque chose dans lequel nous aimons vivre, aussi vrai pour les environnements que pour les pensées ; en fait, les pensées génèrent l'environnement dans lequel nous vivons.

Penser sans entrer dans les boucles

Certaines personnes trouvent qu'il est très difficile de penser positif si nous avons subi des défaites majeures. Par exemple, si nous n'avons pas obtenu de bons résultats à un examen, nous pourrions commencer à penser que la même chose se produira à l'avenir. Au lieu de cela, nous devrions garder notre esprit propre et actif et nous devrions essayer de faire table rase du passé, de ce que nous avons créé avec nos pensées et de ce que nous voulons dans le futur.

Cela demande un effort, mais si nous commençons à penser positivement, nous pouvons améliorer la mémoire et la concentration, augmenter la confiance, réduire le stress, augmenter le niveau de motivation et de constance, améliorer la façon dont nous sommes productifs / et être dans l'étude et dans le travail et dans le sport. Il faut mettre de l'énergie pour comprendre que chaque instant a sa valeur et que le présent nous permet d'écrire constamment notre histoire, quels que soient les événements du passé.

5 conseils

Parfois, on a tendance à penser que la pensée positive est un formalisme, une sorte de façon d'être fictive et construite, mais les choses n'en restent pas là. La pensée positive doit se construire au jour le jour et demande beaucoup d'attention et de soins. Voyons ensemble cinq conseils pratiques pour commencer à penser positif.

Formuler des affirmations

Formuler des affirmations, c'est créer des phrases qui s'adaptent à ce que nous reconnaissons comme prioritaire, aux choses qui sont vraiment importantes pour nous selon les personnes que nous voulons devenir. Formuler des affirmations sert à donner aux autres mais surtout à soi-même la meilleure version possible. Il existe sûrement aussi des outils qui peuvent être utiles, comme les vidéos subliminales qui travaillent sur l'inconscient à travers des fréquences spécifiques.

Comprendre les objectifs

Définir des objectifs ne signifie pas retirer de la force de ce que nous vivons dans le présent, en fait, il s'agit de se concentrer moment par moment sur ce que vous voulez faire et comment.La mission personnelle consiste à comprendre en quoi consiste notre projet de sens, où nous allons, comment nous voulons y arriver, de quelle manière, avec quel timing, avec quel esprit. Ce dernier facteur ne doit pas être négligé – l'esprit – car il correspond au feu, ce qui nous anime, ce qui nous rend vivants et animés.

Sélectionner des amis

Il y a des gens qui usent, se remplissent de mots, avec une certaine avarice émotionnelle et une certaine dose de jugement toujours active. Certains comportements nous appauvrissent et nous rendent esclaves d'une forme d'identité dans laquelle nous ne nous reconnaissons peut-être pas. Vous devriez souvent essayer de faire le point sur les gens qui vous entourent, sans polémique ni peur, mais juste en voulant vraiment voir si vous gagnez, équilibrez, perdez en termes d'énergie.

Ne sautez pas à travers les cerceaux

N'essayez pas de sauter à travers des cerceaux pour reconnaître votre valeur, essayez de projeter votre personne dans des énergies calmes, tranquilles et paisibles.N'ayez pas peur de dépenser votre énergie, mais n'entrez pas dans la dispersion. Reconnaissez la valeur de votre pensée, de votre monde émotionnel et faites attention à ce qui compte. La dispersion pourrait nous conduire à des attentes ou à un épuisement énergétique et il serait bon d'éviter ce type de tendance, en maintenant plutôt un entraînement élevé et positif.

Utiliser le temps à bon escient

Rendre le temps nourrissant, c'est passer sous silence des choses qui ont peu de valeur profonde et se rendre compte que le temps n'a pas une durée infinie. Vous devez essayer de rendre chaque instant nourrissant, essayant même de marquer le temps par de petits mouvements agréables pleins de valeur et de calme. Se promener, préparer de la bonne nourriture, apprendre quelque chose de nouveau, rencontrer de nouvelles personnes, ouvrir un nouveau livre et prendre soin des sentiments et de la proximité avec ceux qui nous aiment et nous aiment.

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