Citron: comment l'utiliser dans votre routine beauté
Le mal de tête, quand il vient, peut vraiment être ennuyeux. Et ce n'est certainement pas une maladie rare: des maux de tête à la migraine, quiconque a essayé d'en souffrir plusieurs fois dans la vie. Cependant, il existe des remèdes naturels qui, bien qu'ils ne puissent certainement pas résoudre le problème, peuvent aider à soulager un peu la douleur. Par exemple, la limonade à la lavande .
La préparation est très simple: faites bouillir une tasse d'eau et, lorsque celle-ci bout, ajoutez une cuillère à soupe de fleurs de lavande. On laisse infuser 20 minutes, on filtre avec un tamis puis on ajoute 4 tasses d'eau et une de jus de citron. Enfin, une demi-tasse de miel pour l'adoucir. Il suffit de le boire trois fois par jour pour obtenir un soulagement des maux de tête. Alternativement, ce limomata spécial peut également être préparé à l'aide de l'huile essentielle: 10 tasses d'eau et le jus de 6 citrons sont versés dans une grande cruche, une demi-tasse de miel et une goutte d'huile essentielle de lavande sont ajoutés. - si servi aux convives - il est dit avec quelques brins (car il fait non seulement du bien, cette plante spéciale: elle est aussi belle).
Mais pourquoi, en le sirotant, la tête s'est-elle équilibrée? Parce que la lavande est un véritable remède: elle contient jusqu'à 150 ingrédients actifs, capables d'améliorer la santé et de prévenir les maladies. Il a un effet sédatif, et soulage donc l'anxiété et les tensions qui - en général - d'un mal de tête sont parmi les causes causales. Mais pas seulement: il possède également des propriétés anti-inflammatoires, antifongiques, antidépressives, antimicrobiennes, antispasmodiques, analgésiques, détoxifiantes . Pour cela, il donne d'excellents résultats contre la douleur.
Aux propriétés de la lavande s'ajoutent alors celles du citron. Source importante de vitamine C, cet agrume est utile pour se défendre contre la grippe et le froid et pour maintenir l'équilibre nerveux. Il est antiseptique, fluidifiant, tonique, hémostatique, carminatif, vermifigo, alcalinisant, et est donc riche en bienfaits: utile contre les nausées (qui accompagnent souvent les maux de tête) et la diarrhée, soulage l'asthme et les symptômes allergiques et est parfait pour préparer des boissons énergisantes (combinées avec du miel). Son huile essentielle, insérée dans le diffuseur, combat la migraine. Et ici, avec la lavande, elle peut donner un vrai soulagement.