Vous avez probablement déjà ressenti que la vie est un peu comme un voyage.
Parfois, vous marchez dans les plaines et vous ne faites aucun effort, parfois vous marchez sur des routes dans les collines - ici l'ascension se fait sentir - et d'autres encore vous vous retrouvez sur un chemin de terre, comme ceux que l'on trouve dans les montagnes.
La vie est en fait faite de hauts et de bas et c'est précisément son caractère éclectique et loin d'être statique, qui la rend spéciale et à certains égards, une aventure. Chacun de nous voyage avec un sac à dos sur nos épaules contenant nos bagages culturels et de vie et fait face au présent avec la tête haute, avec une perspective positive vers l'avenir.
Notre être est façonné chaque jour à travers des expériences de vie, qui ont en quelque sorte été influencées par une série d'événements et de personnes. Être reconnaissant peut donner un sens à votre passé, mais il peut ouvrir la porte à un présent serein et créer une vision positive pour l'avenir. Voici les 12 lois de gratitude qui changeront votre vie :
- la gratitude favorise le pardon . Même si quelque chose ne tournait pas rond, il ne serait pas constructif de pleurer et de désespérer trop pour ce qui s'est passé. Remercier l'expérience vécue peut au contraire donner un sens à votre passé, présent et futur;
- la gratitude comprend tout . Il n'y a pas d'expériences pour lesquelles être reconnaissant et d'autres pour lesquelles ne pas l'être. Tous ont en effet contribué à votre croissance et vous ont laissé un cadeau pédagogique;
- l'esprit reconnaissant ne tient jamais rien pour acquis . La circonstance ou la personne que vous tenez pour acquise aujourd'hui est peut-être celle dont vous aurez besoin à l'avenir;
- en reconnaissance, il y a aussi de la place pour le salaire . Parfois, nous recevons plus que nous ne donnons et nous ne le remarquons pas, mais la vie, sans gratitude, ne peut pas être vraiment riche;
- la gratitude signifie aussi être présent . Tirés de la frénésie des activités à mener, nous oublions de nous attarder sur le présent et ne le vivons pas pleinement;
- le potentiel de gratitude augmente si vous mettez de côté la maîtrise de soi . Garder le contrôle de tous les aspects de votre vie peut vous faire perdre en chemin. Parfois, lâcher prise et affronter courageusement de nouveaux défis peut être le bon choix;
- être reconnaissant signifie non seulement le faire par des mots, mais les vivre . Ne vous attardez pas seulement sur les mots avec lesquels vous voulez être reconnaissant, mais vivez et concrétisez votre être;
- rendez hommage aux personnes et aux circonstances que vous avez perdues, avec gratitude . Le plus beau cadeau que vous puissiez faire aux personnes que vous avez croisées dans votre vie est de leur être reconnaissant;
- soyez reconnaissant pour ce que vous avez maintenant . Ne vous concentrez pas trop sur l'avenir parce que vous ne savez pas comment ce sera ou plutôt, ce qui est certain, c'est qu'il sera basé sur la façon dont vous gérez votre présent. Pour cela, soyez reconnaissant pour le présent;
- vous n'avez pas besoin de plus que ce que vous avez déjà . Au lieu de vouloir des choses ou des expériences que vous ne pouvez pas vivre actuellement, merci pour ce que vous avez à ce moment de votre vie;
- être reconnaissant vous rendra toujours heureux . Le bonheur ne consiste pas à vouloir de plus en plus, mais cela signifie profiter pleinement de ce moment et être reconnaissant;
- soyez reconnaissant pour ce que vous avez et vous en aurez plus . Si vous concentrez votre attention sur ce que vous n'avez pas, vous n'en aurez jamais assez.