Peu de gens le savent, mais les carottes sont un remède naturel valable contre la grippe.
Parfaites en été, pour améliorer le bronzage et nous permettre de nous exposer au soleil sans problème, elles sont idéales aussi en hiver, lorsque les premiers rhumes mettent notre santé à l'épreuve . Toux, maux de tête, yeux froids et rouges ne sont que quelques-uns des nombreux symptômes de la grippe. Pour protéger le corps contre les affections saisonnières, nous pouvons utiliser la carotte, un puissant anti-grippe.
Ce légume est riche en fibres solubles et insolubles, précieuses pour améliorer l'activité intestinale, favoriser la croissance de bonnes bactéries dans l'intestin (renforçant ainsi le système immunitaire) et protéger les muqueuses. Les carottes contiennent également de la vitamine A, des caroténoïdes et du bêta-carotène, qui réduisent l'inflammation, protègent l'organisme et exercent une action antioxydante . On retrouve ensuite les vitamines B et C, le calcium, le fer, le potassium, le sodium, le phosphore, toutes substances favorables au bien-être.
Ce n'est donc pas un hasard si, depuis l'Antiquité, les carottes ont été utilisées pour préparer des recettes naturelles contre la grippe. Cet aliment s'avère être un allié parfait contre la toux, le rhume, les maux de gorge et tous les autres symptômes de la grippe . Comment manger des carottes? Habituellement, les experts conseillent de les déguster crus, pour éviter de perdre une partie des substances précieuses qu'ils contiennent en cuisinant. Alternativement, vous pouvez les blanchir pendant quelques minutes, puis les manger assaisonnés avec un peu d'huile d'olive et une pincée de sel.
Les carottes sont également parfaites pour préparer un antibiotique naturel contre la grippe, très similaire à la bombe, avec des effets extraordinaires sur le corps. Pour le préparer, coupez 5 grosses carottes en petits morceaux, puis faites cuire dans une casserole avec le jus d'un citron et 5 cuillères à soupe de miel . Mélangez le tout, jusqu'à obtenir un mélange collant, très similaire au sirop. Conservez-le dans un bocal en verre et consommez 4 doses par jour. En peu de temps, ce remède vous aidera à dissoudre le mucus, à réduire l'inflammation, à calmer la toux et les maux de tête.