Imperfections cutanées: vinaigre de pomme, bicarbonate de soude et autres remèdes naturels
L'acidité gastrique est une condition objectivement très agaçante, qui peut faire son apparition dans différentes situations. Parmi ceux-ci, il est possible de se souvenir des heures suivant un dîner particulièrement copieux . Comment y remédier? Il existe plusieurs solutions utiles à cet égard. Parmi les plus efficaces, on trouve le bicarbonate et le vinaigre de pomme .
Le premier, comme mentionné par les experts d'Humanitas, doit être pris après quelques heures après le repas critique. Son efficacité concerne l' atténuation de l'acide gastrique, mais pas seulement. En fait, le bicarbonate stimule la production de dioxyde de carbone, garantissant que le processus naturel d'absorption des aliments se réalise de la meilleure façon.
Avant de commencer à le prendre, il est conseillé de consulter votre médecin, car il peut interférer avec le processus d'élimination par les reins des résidus de certains agents pharmacologiques. Si vous suivez un régime pauvre en sodium, il vaut mieux éviter de le prendre en général . Dans tous les cas, il est indispensable de ne pas en faire trop et de ne pas dépasser deux cuillères à soupe.
Si vous visez à contrer l'acide gastrique avec du bicarbonate de soude, il est évidemment approprié de le diluer dans de l'eau et, comme mentionné ci-dessus, d'ajouter une cuillère à soupe de vinaigre de pomme. Que dire de ce remède naturel? Tout d'abord, il aide à équilibrer l'acidité des parois de l'estomac. Il ne faut pas oublier non plus sa capacité à remplacer les probiotiques par le microbiote bénéfique qui a été endommagé.
Pour apprécier pleinement les effets du vinaigre de pomme, il est important d'être prudent lors de son achat. De nombreuses marques vendent ce produit. Dans de nombreux cas, cependant, il s'agit d'un niveau de raffinage excessif. Dans ce contexte, le conseil est de s'orienter vers le vinaigre de pomme bio, caractérisé par une altération minimale des substances qui le rendent bénéfique pour la santé.
Nous concluons en rappelant que contre l'acidité gastrique on peut aussi agir à titre préventif . À cet égard, il est essentiel de faire attention à l'alimentation, en modérant la consommation de café, de tomates, d'alcool, de chocolat noir et de boissons gazeuses. Il est également très important de mâcher lentement et d'éviter de surcharger les mécanismes digestifs en mangeant trop. Pour cette raison, il est conseillé de préparer cinq repas par jour entre les plats principaux et les collations.