La véritable amitié : une connexion profonde
Lorsque vous vous souciez vraiment de quelqu'un, vous vous rendez compte qu'il ne s'agit pas seulement d'étudier ou de faire du shopping ensemble ou de parler des autres et de commérer ; quand tu tiens vraiment à quelqu'un que tu veux partager en profondeur et que tu donnes et reçois la certitude que d'une certaine manière cette personne fait partie de ton projet de vie, tu l'inclus dans tes programmes, en partageant tes sensations et tes émotions profondes.
La véritable amitié ne se résume pas à des choses ordinaires et insignifiantes, mais repose sur des actions simples mais significatives.La communication, les perspectives, l'espoir sont tous des facteurs qui contribuent à avoir quelqu'un dans votre cœur. Peut-être vous rendez-vous compte que l'amitié a un degré important de pertinence juste au moment où vous voyez votre ami malade. Alors que faire? Comment réagir ? Comment l'amener vers votre lumière et votre optimisme ? Certes, quand quelqu'un est malade, on ne peut pas répandre tout le bonheur du monde qui nous entoure, il s'agit d'être et de ressentir et de comprendre comment intervenir, instant par instant, sans manifeste programmatique rigide.
Il s'agit avant tout de comprendre la douleur. Surtout si vous avez affaire à un ami récemment connu, il n'est peut-être pas tout à fait immédiat de comprendre comment et combien elle souffre. Dans certains cas, la douleur reste silencieuse, par éducation ou attitude introvertie. Parfois, la douleur existe et se manifeste peut-être de manière non conventionnelle. L'âme a besoin et veut une joie totale, mais lorsque les relations ne progressent pas ou que l'école va mal ou que nous n'obtenons pas ce que nous voulons, nous pouvons nous sentir très contrariés et décider de le montrer ou non.Dans tous les cas, tant la personne qui souffre que vous qui essayez de rester proches, dans les moments de douleur les valeurs sur lesquelles nous construisons ce que nous créons et faisons sont valables et cela demande de la patience, de l'écoute, de l'amour.
5 conseils pour rester proche d'un ami qui souffre
Voyons ensemble 5 astuces pour rester proche de son ami qui souffre, en essayant d'éviter les erreurs classiques de manque d'empathie ou d'envie d'en faire trop :
Observez et faites de petits gestes
Quand quelqu'un est malade il n'a pas besoin de grandes démonstrations mais de petits gestes. Essayez de ne pas vous perdre dans vos pensées et offrez un moment de soulagement par de petites actions qui peuvent être, par exemple, apporter une tisane chaude à l'improviste, la soulager d'une tâche ou d'un engagement, la soutenir dans ses choix, l'inviter à manger ensemble, cuisinons ensemble un bonbon. Il suffit aussi de savoir donner un peu de calme, de détente ; il suffit aussi de ne pouvoir offrir qu'un sourire ou de poser une main sur la poitrine pour se calmer et accueillir.
Encouragez doucement
Appelez quand vous sentez que votre amie ne se sent pas bien, secouez-la si besoin mais toujours avec prudence. Invitez-la à ne pas étouffer le moment de douleur mais plutôt à se défouler, à chasser ses émotions et à éviter à tout prix de lui dire comment faire. L'encourager, c'est-à-dire l'inviter à reprendre son cœur en main et à le faire fleurir, à le restaurer avec une belle énergie. L'erreur typique ? Minimiser avec force. Les blagues et l'humour rendent le tout fluide et léger mais attention à ne pas en faire trop ; trop minimiser risque de vous faire paraître trop léger et superficiel. Souvenez-vous qu'être proche de votre amie signifie descendre ensemble sa « trappe noire », et non lui tapoter le dos ; l'empathie consiste à se mettre totalement à la place de l'autre, à ne pas lui faire un petit geste de réconfort inutile, souvent péjoratif. Être proche et se mettre à la place de quelqu'un sont deux choses très différentes.
Reprenez-la à ses projets
Peut-être que votre ami s'affaiblit pour une affaire familiale, professionnelle, scolaire, sentimentale, il peut y avoir de nombreuses raisons valables. D'autres fois ce n'est pas une réaction déclenchée par quelque chose de précis, mais un profond sentiment d'inconfort face à une période précise de la vie, qui peut-être se remplit de mélancolie et de nostalgie, sans raison pertinente. Vous essayez toujours, sans insister, de la ramener à ses projets, à sa réussite, de la distraire de ce que les autres attendent d'elle, mais de la diriger vers ses objectifs sincères, ceux pour lesquels il vaut la peine de serrer les dents et de revenir à grand courage.
Rappelle-lui combien tu l'aimes
Poussez sur son estime de soi, sa force, son courage. Faites-lui savoir à quel point sa présence est importante pour vous. Vous n'avez pas toujours besoin d'être physiquement présent, même un petit message de temps en temps et un minimum d'effort pour lui faire "se sentir au chaud" .Essayez d'être toujours la personne sur qui elle compte, là où elle se sent la bienvenue, sans en faire trop. Ne vous fâchez pas et ne vous perdez pas de vue, restez sur la coordination de votre vie et de votre quotidien. Créez des ponts positifs qui sont des souvenirs des bons moments que nous avons passés ensemble, mais avec l'empathie qui s'impose. Rappelez-vous qu'être proche d'elle alors qu'elle est malade vous permet aussi de comprendre quand vous l'aimez.
Poser des questions délicatement
Le pire, c'est d'adopter un type d'attitude qui pousse à tout prix son ami à s'amuser et à s'amuser. Ne la forcez pas à voir des gens ou à être en groupe. N'ayez pas l'arrogance de penser que le pack est toujours la solution. Demandez-lui ce dont il a besoin, ce qu'il veut, ce qu'il espère. Si vous la voyez isolée et incapable de bouger dans un sens positif, questionnez, demandez ce qu'elle aimerait. Vous savez quand vous taire, mais vous n'avez pas trop de mal à vous renseigner délicatement sur ce qui la ferait se sentir mieux.Demandez et écoutez. Demander est aussi un moyen de rester plus proche.