Avantages des propriétés Galega

Qu'est-ce que c'est

Galega est une plante herbacée vivace originaire du sud de l'Europe. L'espèce appartient à la famille des Fabaceae, également appelées Leguminosae ou Papillionaceae, et son nom botanique est Galega officinalis. La galéga peut atteindre un mètre de haut en développant des feuilles composées imparipennées et des fleurs blanches ou bleues, réunies en grappes. Les fruits sont de petites légumineuses qui contiennent jusqu'à cinq graines. La galéga est une plante spontanée comestible : pour cela, elle doit être récoltée avant la floraison, car après cette période elle serait toxique à fortes doses en raison de la forte teneur en un alcaloïde appelé galegina.

En phytothérapie et phytothérapie de la galéga, on utilise à la fois les parties aériennes - donc les feuilles et les fleurs - et les graines et c'est une plante largement utilisée pendant l'allaitement en raison de ses propriétés galactogènes. L'association entre galéga et allaitement est bien connue, à tel point que le nom même de la plante fait référence à son action galactogogue. Cependant, comme cette plante s'est révélée toxique à fortes doses, certains experts déconseillent son utilisation aussi bien pendant la grossesse que pendant l'allaitement. Galega possède également des propriétés diurétiques et hypoglycémiantes et est donc utilisé pour favoriser la diurèse et réduire la glycémie chez les diabétiques.

Propriétés et avantages

La galéga est une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés galactogènes, diurétiques et hypoglycémiantes. Les principaux constituants du phytocomplexe, responsables de son action, sont la galégine et la péganine, ainsi que les flavonoïdes, les tanins, les saponines et la vitamine C.Ces composés font de la galéga un remède naturel utile pendant l'allaitement, puisque sa prise stimule la sécrétion lactée. En fait, il semble que la galéga améliore la circulation au sein de la glande mammaire, favorisant la production de lait. Pour cette raison, la galéga entre dans la formulation de diverses tisanes et autres préparations administrées pendant l'allaitement. Galega a également des propriétés hypoglycémiantes qui en font un remède utile contre le diabète, associé aux thérapies normales. Autrefois, la galéga était également utilisée pour favoriser la diurèse et pour traiter les piqûres d'insectes et les morsures d'animaux, en application externe sous forme de compresse.

Comment utiliser

Galega se prend sous forme d'infusion obtenue à partir de feuilles et de fleurs séchées à raison d'environ cinq grammes par jour. Il existe également sur le marché des extraits à prendre en gouttes, comprimés ou gélules et la teinture mère, obtenue par macération de la plante entière fraîche dans l'alcool.La teinture mère de galéga s'administre à raison de 30 à 40 gouttes diluées dans un peu d'eau, une à trois fois par jour. Pendant l'allaitement, la galéga peut être prise sous forme d'infusion ou de teinture mère, seule ou associée à des fruits d'anis et de fenouil. Au lieu de cela, pour profiter des bienfaits de la galéga dans la réduction de la glycémie, cette plante est souvent utilisée en synergie avec l'ortie et la bardane, deux remèdes naturels à l'action purifiante.

Galega et l'allaitement

Galega a longtemps été l'une des principales plantes utilisées lors de l'allaitement pour favoriser la sécrétion de lait, car ses composants semblent être capables de favoriser la circulation sanguine au sein de la glande mammaire. Aujourd'hui, cependant, en raison de la toxicité démontrée par le galega chez certaines espèces animales, beaucoup ont tendance à déconseiller le galega pendant l'allaitement. Cependant, il existe sur le marché des tisanes pour stimuler la lactation, généralement préparées avec des fleurs de galega comme remède principal auxquelles sont associées d'autres plantes qui agissent en synergie avec ce remède.Par exemple, une tisane galactogogue peut être réalisée avec :

  • 30 grammes de fleurs de galéga
  • 25 grammes d'anis vert ou de cumin
  • 25 grammes de fruit de fenouil
  • 20 grammes de feuilles de fleurs de sureau ou d'ortie

La tisane est préparée en versant une tasse d'eau chaude sur une cuillerée du mélange séché et peut être prise jusqu'à six fois par jour. Étant donné que l'utilisation de galega dans l'allaitement est controversée, avant de recourir à ce remède, il est bon d'entendre l'avis du médecin. Si vous préférez éviter le galega, la tisane indiquée ci-dessus peut être préparée en omettant ce remède et en augmentant les grammes des autres plantes.

Contre-indications

La galega n'a pas de contre-indications et d'effets secondaires particuliers aux dosages préconisés. Son utilisation est évidemment à proscrire en cas de sensibilité ou d'allergie à un ou plusieurs composants de la plante.Des cas d'intoxication chez les bovins et les ovins ont été signalés après une forte consommation de feuilles et de fleurs de galéga. En effet, à forte dose, la galéga provoque toux et dyspnée et sa consommation peut être mortelle. Bien qu'il s'agisse d'un remède recommandé pour favoriser la lactation, beaucoup déconseillent l'utilisation de la galéga pendant l'allaitement pour cette raison même. Les personnes prenant des médicaments hypoglycémiants ou de l'insuline doivent consulter leur médecin avant de prendre des préparations à base de galéga.

Catégorie:

Santé