L'heure d'été - que nous «saluons» depuis quelques mois il y a quelques jours - a des effets néfastes sur la santé. Plus précisément, on parle d'un plus grand risque de subir des événements cardiovasculaires et des accidents vasculaires cérébraux . Pour cela et pour d'autres raisons que nous verrons plus loin, les experts proposent de le supprimer.
Pour encadrer les dangers dont nous venons de parler, un éditorial a été publié sur les pages de la revue scientifique Jama Neurology . Quatre chercheurs actifs dans deux universités différentes ont contribué à sa préparation, à savoir l' Université Vanderbilt et l' Université de Pennsylvanie.
Ces chercheurs ont également souligné la réduction du sommeil, qui est de 15/20 minutes dans les jours suivant le changement d'heure. Selon l'éditorial susmentionné, il s'agit d'un changement qui ne doit pas être sous-estimé. La raison? Selon les experts, cela exposerait à un risque accru d'accidents de la route.
Revenant un instant sur les événements cardiovasculaires, nous rappelons que, selon les chercheurs qui ont écrit l'éditorial, les crises cardiaques ont augmenté d'environ 5% dans la semaine suivant le changement d'heure. Dans ces cas, une partie de la communauté scientifique pointe du doigt la privation de sommeil et ses répercussions sur la fréquence cardiaque et la tension artérielle.
Le travail décrit ci-dessus est important car, pour la première fois, il nous a permis de démontrer une relation entre le passage de l'heure standard à l'heure d'été et le début des AVC et des crises cardiaques. Les résultats en question - mais aussi ceux d'autres recherches de ces derniers mois - ont été mis au défi de proposer la suppression de l'heure d'été, introduite en 1966 pour permettre aux populations des pays européens du monde de gagner une heure de lumière pendant la journée (et pour réduire les émissions de dioxyde de carbone).
Les conclusions de l'éditorial ont été commentées par le Dr Ann Malow, l'un des experts qui l'ont traité. Le chercheur a invité les gens à ne pas sous-estimer les effets du changement d'heure, expliquant que ce n'est pas quelque chose qui peut être surmonté en une journée, mais du fait que l'horloge biologique n'est plus synchronisée avec la lumière, vivant un réel désalignement pendant huit mois par an.
Il ne reste plus qu'à attendre les décisions que les pays européens prendront en 2022-2023, année à partir de laquelle, à la suite d'un vote au Parlement européen, les États membres pourront choisir entre utiliser de manière permanente le temps solaire ou heure d'été .