Mamans et papas, calmez-vous: dormir en letton avec votre enfant (et nous savons que beaucoup le font) n'est pas nocif, comme ils nous l'ont toujours dit jusqu'à présent, mais cela irait même bien .
Selon le professeur d'anthropologie James Mckenna, l'un des principaux experts du co-sommeil, qui a déclaré lors d'une interview accordée au Huffington Post toute une série d' avantages découlant du partage du letton entre la mère et les enfants.
L'approche du professeur McKenna est basée sur l'hypothèse que l'être humain est l'un des primates à développement le plus lent par rapport à tous les autres. L'être humain, en effet, à la naissance est immature et sous-développé du point de vue neurologique . Cela est justifié par la nécessité pour le nouveau-né d'avoir un crâne capable de traverser l'espace pelvien pendant la naissance.
Les nouveau-nés sont donc physiologiquement incomplets, et de là découle la relation étroite de dépendance à l'égard de la mère et de contact avec celle-ci.
Le contact maternel a le pouvoir de déclencher des changements physiques chez le nouveau-né, d'influencer sa respiration, la température corporelle, ainsi que la pression artérielle et les niveaux de stress. L'idée d'une société où les enfants doivent «se calmer par eux-mêmes» ou dormir à des moments précis dans des endroits prédéterminés est le résultat de conventions sociales qui n'ont aucune preuve empirique, et qui finissent par rompre ce lien important entre la mère et l'enfant .
Mckenna a étudié le comportement des primates en analysant les effets physiologiques rencontrés par les oursons à court terme des mères.
La conclusion à laquelle il est arrivé est que le contact maternel profite à la santé des enfants et est également capable d'influencer une variable très importante, comme le taux de croissance .
À ce stade, par conséquent, le simple geste de tenir un enfant dans ses bras ou de partager le lit contribuerait à une fonction extrêmement importante, à savoir celle de favoriser une bonne croissance .
Les opinions du monde scientifique en faveur du co-sommeil ne viennent pas que du professeur Mckenna. Margot Sunderland, directrice du Center for Child Mental Health à Londres, a également conseillé de rejeter l'opinion dominante selon laquelle le sommeil partagé serait nocif. Sunderland souligne que dans le passé, le co-sommeil était une habitude répandue et aussi comment cela a toujours été dans le monde animal.
En fin de compte, le partage du lit est un moyen de renforcer le lien mère / enfant et de contribuer au bien-être psychophysique des deux. Important, si vous dormez ensemble, prenez des précautions, comme choisir un matelas ferme et éviter les coussins à côté du bébé. Et dans le cas de plusieurs enfants, nous recommandons un lit king size!