Les bains de moutarde, qui reviennent à la mode récemment, ne sont certainement pas nouveaux. Leur naissance remonte à l'époque de l'Angleterre victorienne . Des siècles ont passé mais, aujourd'hui encore, leur popularité est très élevée.
Bien sûr, l'un des contextes les plus réussis est le Royaume-Uni. Pour les Anglais, le bain à la moutarde est en fait une stratégie naturelle très appréciée pour traiter et prévenir les affections froides.
Comment sont-ils préparés ? La première chose à retenir à ce sujet est que vous ne devez pas utiliser la moutarde que vous achetez au supermarché. Il existe de nombreux produits sur le marché à base de poudre de moutarde ou de graines de moutarde . Il suffit de verser une quantité égale au contenu d'un bol dans l'eau et le bain de moutarde est prêt.
Revenant au chapitre des avantages pendant un moment, il est important de se rappeler la capacité de cette tradition victorienne à stimuler la circulation sanguine . De plus, les bains de moutarde sont excellents pour favoriser la transpiration et optimiser l'élimination des toxines.
Que dire de la durée ? Ces dix minutes suffisent pour que la moutarde agisse. Son utilisation en dehors de la cuisine est depuis longtemps une réalité. Pour s'en rendre compte, il suffit de se souvenir de son utilisation comme onguent en cas de brûlures . De plus, ses graines sont riches en sélénium, indispensable pour libérer nos cellules du corps des toxines que nous accumulons chaque jour.
Parfaits pour la régénération après le retour à la maison après une journée pluvieuse, les bains de moutarde favorisent la guérison de la toux et d'autres problèmes qui impliquent la cavité buccale et les bronches pendant la saison froide. Dans ce cas, il est conseillé de se concentrer sur la moutarde blanche, caractérisée par un fort effet anti-inflammatoire .
En continuant avec les raisons pour lesquelles il vaut la peine de se faire plaisir de temps en temps, il est possible de rappeler que, avec les bains de moutarde, il existe un moyen de réduire les douleurs musculaires et les malaises causés par les contractures.
Attention cependant: la moutarde est un allié santé extraordinaire mais elle peut aussi provoquer des allergies. Pour cette raison, avant de commencer à prendre un bain, il est conseillé de consulter votre médecin.