Également connue sous le nom d' Arctium Iappa, la bardane est une herbe caractérisée par une forte efficacité détoxifiante.
Appartenant à la famille des Astéracées et caractérisé par des feuilles en forme de cœur et des fleurs de couleur violet-rougeâtre, il est de bon augure lorsqu'il s'agit de favoriser l'élimination des déchets de l'organisme. Également connu pour ses bienfaits hypoglycémiants, il aide à contrôler le mauvais cholestérol LDL. Lorsqu'il est mentionné, il est important de se souvenir de la présence de vitamines B, indispensables au métabolisme cellulaire.
Revenant un instant à son efficacité drainante, il est fondamental de préciser que le principal responsable de cet effet bénéfique est l'inuline, un glucide non digestible de l'organisme humain et présent dans divers aliments d'origine végétale. Également utilisée pour traiter les rhumes et les douleurs articulaires de manière naturelle, la bardane est très bonne contre les dermatoses, surtout si elle est liée à des problèmes métaboliques.
La médecine traditionnelle loue son utilité contre les infections bactériennes et sa capacité à favoriser l'efficacité hépatique . Dans la plupart des cas, la bardane est prise sous forme de décoction. Ses racines sont récoltées au printemps et sont comestibles. Dans certains cas, la teinture mère est également prise, particulièrement efficace pour purifier le foie. À ce stade, la posologie recommandée est de 120 gouttes.
Associé à la réglisse, il est un allié de premier plan pour purifier le côlon et normaliser l'activité intestinale . Avant de commencer à le prendre, vous devez vous renseigner sur ses contre-indications. Comme l'ont noté les experts d'Humanitas, cette herbe peut interagir avec des médicaments anticoagulants et antiplaquettaires. À la lumière de cela, son apport n'est pas recommandé pour ceux qui ont tendance à souffrir souvent de saignements.
De plus, la bardane ne doit pas être prise même en cas de traitement par antidiabétique en cours. En ce qui concerne la grossesse et l'allaitement, la littérature scientifique n'a pas produit suffisamment de matériel pour pouvoir parler de sécurité, c'est pourquoi, avant de le prendre, il est nécessaire de consulter votre médecin . Une raison de plus de prêter attention est due au fait que, très souvent, la bardane peut provoquer des réactions chez ceux qui sont essentiellement allergiques aux plantes de la famille des astéracées .