- Le studio de l'Université de Bath
- Shopping : l'astuce pour faire des économies et éviter le gaspillage
Comment économiser sur l'épicerie
Il existe de nombreuses habitudes que nous pouvons adopter pour économiser de l'argent, en particulier dans une période historique où la crise énergétique nous oblige à faire face à des augmentations inattendues, non seulement sur les factures, mais aussi sur tous les achats qui priment et les fondamentaux que nous pratiquons chaque jour.
En plus de changer les comportements au quotidien, pour éviter le gaspillage et ressaisir les comptes sur les budgets de fin de mois, on peut adopter une autre technique qui permet d'économiser sur les courses en supermarché. Le conseil vient directement de la science.
C'est plus simple que vous ne pouvez l'imaginer : laissez simplement votre smartphone à la maison. Selon les experts, en effet, le téléphone portable nous distrait au point de nous amener à remplir le chariot avec des choses dont nous n'avons pas besoin.
Le studio de l'Université de Bath
La solution, pour économiser sur le panier, vient directement des chercheurs de l'Université de Lot. Les experts, qui ont mené une recherche publiée plus tard dans le Journal of Marketing, ont identifié le smartphone comme le pire allié pour économiser dans un supermarché.
Consulter son portable en se promenant entre les voies, en effet, distrait les gens au point de leur faire dépenser plus de 40% de plus que nécessaire. Pour parvenir à cette conclusion, les chercheurs ont utilisé des lunettes spéciales pour surveiller le mouvement des yeux d'un échantillon de 500 personnes.
Il s'est avéré que les individus sans smartphone trouvaient rapidement les produits dont ils avaient besoin, tandis que les autres, ceux distraits par les notifications constantes de leurs téléphones portables, remplissaient leurs paniers plus qu'ils ne le devraient, même avec des marchandises inutiles.
Shopping : l'astuce pour faire des économies et éviter le gaspillage
Des chercheurs de l'université de Batch ont expliqué pourquoi le smartphone est à l'origine de recettes plutôt salées à partir de ce que l'on sait de notre cerveau.
Quand on fait ses courses on est entouré de nombreux produits, de marques et de prix différents, qui amplifient de façon exponentielle notre choix. Scanner toutes les alternatives disponibles est une prouesse que le cerveau humain ne peut pas réaliser en peu de temps, donc avec un peu de concentration, et avec une liste de courses en main, on est capable d'identifier les produits dont on a vraiment besoin.
Selon les experts, l'entreprise réussit aussi parce que nous avons une sorte de pilote automatique qui s'active grâce à nos habitudes et qui nous emmène toujours entre les mêmes allées, où l'on retrouve les produits que nous utilisons au quotidien base.
Cependant, lorsque nous avons notre smartphone entre les mains, et que nous sommes distraits par les notifications, les actualités et les réseaux sociaux, la concentration échoue et notre pilote automatique est naturellement désactivé.En fait, à partir du moment où nous sommes distraits, nous errons d'une partie de la pièce à l'autre, perdant de vue ce dont nous avons besoin. Au contraire, nous sommes également attirés par d'autres produits dont nous n'avons pas vraiment besoin, et qui finissent inévitablement par remplir le panier et augmenter l'achat final.
Le conseil est donc de laisser votre téléphone portable dans votre sac, ou directement chez vous. Mieux si nous avons à la place une liste de courses qui nous rappelle tout ce dont nous avons besoin et qui nous permet également d'éviter le gaspillage.