Jusqu'à quel âge le sein grossit-il ? Trucs et secrets pour le connaître et l'améliorer

La poitrine a toujours été un symbole de sensualité et de féminité, de sexualité et d'érotisme, quelle que soit sa taille. Peut-être que l'époque du décolleté très généreux est révolue, et maintenant la poitrine est aimée même si elle est petite et soignée. Quoi qu'il en soit, il est important de connaître et d'accepter cette zone du corps de manière harmonieuse, sans honte et en essayant d'en valoriser les atouts et de masquer les défauts. Mais quand et comment le sein grossit-il ? Essayons de dissiper quelques doutes et donnons quelques conseils.

A quoi ressemblent les seins

Le sein est une structure très complexe, caractérisée par deux organes proéminents : les seins.Les seins sont constitués d'un ensemble de glandes, les conduits (qui transportent le lait jusqu'au mamelon, pour être clair) et le tissu adipeux qui détermine un gros ou un petit sein. La taille n'affecte donc pas le "fonctionnement" du sein, c'est une pièce en plus. Les glandes mammaires sont le noyau principal des seins, considérées comme des glandes accessoires du système reproducteur féminin. Grâce aux alvéoles, du lait est produit, qui atteint les mamelons par les canaux lactifères. Le mamelon peut aussi avoir une forme et une taille différentes d'une femme à l'autre, et c'est un petit gros centre nerveux, tant par sa sensibilité que par sa nature. Il est entouré d'un anneau sombre, appelé l'aréole, et la présence de plusieurs petits muscles permet au mamelon de gonfler lors de l'excitation, de l'allaitement et simplement dans le froid. Le sein, en plus d'être unique et spécial chez chaque femme, peut changer de forme et de volume tout au long de la vie, par exemple avec la variation de la production hormonale au cours du cycle menstruel, pendant la grossesse et l'allaitement, à la ménopause ou lors de l'utilisation de contraceptifs hormonaux ; ou à la suite de changements de poids corporel, de thérapies pharmacologiques, de sports ou de régimes spéciaux.

Quand il apparaît

Le processus de développement et de croissance varie d'un enfant à l'autre, mais c'est entre 9 et 12 ans que les premiers seins timides commencent à être perçus. Le développement a son moment d'explosion lorsque les ovaires commencent à produire des hormones, des œstrogènes et de la progestérone, et avec le début de la ménarche, le premier cycle menstruel, qui apparaît généralement entre 11 et 16 ans. Le corps change et se transforme, tout, les seins commencent à grossir et continuent jusqu'à l'adolescence, plus ou moins 20 ans. Pour les filles, la puberté entraîne la croissance des seins, ainsi que des poils sous les aisselles et du pubis. Le corps devient plus doux et sensuel, les hanches s'arrondissent, les jambes et les fesses s'arrondissent et la taille s'affine. Avec le développement, les seins deviennent plus ronds et plus gros, le tissu adipeux et glandulaire augmente. Dans le même temps, l'aréole change également, qui devient plus grande et plus foncée, et le mamelon, qui devient plus saillant et turgescent.Vous pouvez ressentir des picotements, des démangeaisons ou même des douleurs pendant le développement.

Nous sommes tous différents

En supposant que le groupe d'âge du premier développement mammaire varie de 9 à 12 ans, il faut souligner à quel point le processus de croissance et le résultat final de volume et de forme sont subjectifs. En effet, il existe des facteurs génétiques qui influencent la croissance mammaire, outre les habitudes alimentaires, l'activité physique et sportive, la production hormonale plus ou moins régulière. Il est donc clair qu'une jeune femme à la poitrine plate naîtra difficilement d'une famille particulièrement ronde et curviligne. Et au contraire, pour des générations et des familles de femmes filiformes, il est rare qu'une poitrine généreuse explose à l'improviste. Regarder dans le décolleté des mères, des grands-mères et des tantes (des deux côtés cependant !) peut être un bon point de départ pour satisfaire la curiosité de savoir : "Et à quoi ressembleront mes seins ?" .

L'importance des habitudes

Composés en partie de tissu adipeux, les seins varient avec le poids corporel. Ce n'est pas un hasard si les jeunes femmes en surpoids ont tendance à avoir des seins gros, mous et peut-être pas très fermes. Faites donc attention à l'alimentation de toute la famille, pour essayer de corriger les erreurs alimentaires et les mauvaises habitudes, avant qu'il ne devienne plus fatiguant de se remettre sur les rails. Pour la même raison, une poitrine plate pour les super sportives n'a rien d'étonnant. Les corps fermes et musclés laissent peu de place à la douceur de la poitrine et à un corps charnu. Les concurrents ont un corps maigre, un poids constamment contrôlé, ce qui affecte souvent aussi négativement le début de la période. De nombreuses athlètes féminines, ainsi que des filles trop minces ou souffrant de troubles alimentaires, souffrent d'aménorrhée, avec absence de cycle menstruel. Dans ce cas également, il est bon de ne pas en faire trop et de toujours surveiller l'état de santé, car la graisse est aussi importante et nécessaire qu'un cycle régulier.

Acceptez-vous, merveilleusement unique

Il y a tant de doutes qui nous affligent depuis que nous sommes tout petits et mille paranoïas liées au corps, à l'esthétique, à la perception de soi. Tout d'abord, il est bon de ne pas avoir d'anxiété si notre corps bouge et grandit différemment de nos amis. Le partenaire a-t-il un mamelon prononcé ou des seins ronds et pas nous ? Nous attendons sans hâte et si nous sommes vraiment inquiets, nous réservons une visite endocrinologique ou à la clinique, pour écarter des problèmes hormonaux et un dysfonctionnement de la thyroïde. Sommes-nous gênés d'avoir un sein en vue malgré le très jeune âge ? Déguisons-le avec des vêtements adaptés, sans aucune gêne. La transition de l'enfance à l'adolescence est pleine de fluctuations et de changements psychophysiques. Nous nous préparons à être une femme adulte, à la reproduction et à la sexualité. Dans cette phase, plus que toute autre, nous devons essayer de nous connecter avec notre féminité intérieure, peu importe le volume des seins ou les courbes des fesses.Essayons d'accepter le corps tel qu'il est, de le connaître et de le chouchouter, de le valoriser comme unique et merveilleux. En être conscient est la première étape pour que tout le monde autour, garçons et filles, puisse le voir aussi beau que nous.

Petits trucs de la nature

Regarder ses seins dans le miroir peut révéler de nombreux secrets et astuces. Ne pas paniquer! Saviez-vous qu'il est tout à fait normal d'avoir un sein plus gros que l'autre (généralement le gauche est plus gros que le droit) ? Parfois la différence est légère, d'autres fois très évidente, mais la poitrine est asymétrique, comme le reste du corps après tout. Pas de soucis non plus pour les poils autour du mamelon, qui sont fréquents et physiologiques. Les poils peuvent être enlevés avec une pince à épiler s'ils vous gênent vraiment. Mieux vaut consulter un spécialiste si des poils apparaissent sur la peau de la poitrine ou des seins.

Comment ça change, pas à pas

Nous avons dit que les seins peuvent changer selon l'étape de la vie ; mais comment? Au cours du cycle menstruel, la production d'oestrogènes et de progestérone est complice de modifications de l'organisme, qui se font déjà sentir quelques jours avant le début des règles.Les seins peuvent sembler tendus, lourds et grumeleux lorsque les lobules des glandes gonflent en vue d'une éventuelle grossesse. Tout revient à la normale, s'il n'y a pas de fécondation, dans le post-cycle. Le sein a tendance à grossir même si vous utilisez des contraceptifs hormonaux, donc parfois la taille des seins augmente également d'une taille ! La grossesse et l'allaitement sont des périodes où le sein se transforme complètement, parallèlement à un corps qui accueille et protège une nouvelle vie. Les seins ne sont plus liés à la sphère érotique ou sensuelle, mais au maintien et à la croissance du bébé. Les seins gonflés sont l'un des premiers signes d'une femme enceinte : la progestérone produite rend les seins plus tendus, les mamelons gros, foncés et sensibles ; on dit qu'ils se montrent au nouveau-né pour lui indiquer le chemin de la nutrition. Pendant l'allaitement, le sein se transforme quotidiennement et gonfle lorsqu'il se remplit de lait et rétrécit lorsqu'il se vide. Les mamelons s'usent presque et peuvent devenir douloureux.Malheureusement, lorsqu'on arrête d'allaiter, les seins sont moins toniques et la peau fatiguée. Physiologiquement, vers 35-40 ans, la phase de vieillissement commence et le tissu glandulaire est progressivement remplacé par de la graisse. Ainsi le sein apparaît moins ferme et la peau moins tendue. Même la ménopause, entre 45 et 55 ans, apporte de nombreux changements. Les ovaires ne produisent plus de follicules ni d'oestrogène et le cycle menstruel disparaît. Les seins paraissent également moins fermes.

Bilans mammaires et prévention

Le sein est une partie merveilleuse du corps d'une femme, mais aussi très sensible et délicate. Le cancer du sein touche une femme sur huit. « Selon les estimations de la Fondation AIRTUM-AIOM-AIOM, 55 500 nouveaux cas (55 000 femmes et 500 hommes) de cancer du sein sont diagnostiqués chaque année en Italie. Avec ces chiffres, le néoplasme semble être le plus fréquent chez le sexe féminin dans tous les groupes d'âge. Dans de nombreux cas, cependant, elle peut être prévenue ou en tout cas diagnostiquée à un stade très précoce ».La prévention du cancer du sein doit débuter dès l'âge de 20 ans avec des bilans mammaires annuels réalisés par un sénologue, accompagnés d'une mammographie de dépistage bisannuelle après 50 ans. Il est important de sensibiliser les jeunes femmes à effectuer des contrôles ponctuels et constants pour continuer à améliorer le décolleté, sans négliger la santé.

Quelques astuces de garde-robe

Seins trop petits ou trop gros et conduisent parfois à des insécurités pour se montrer et s'habiller. Voici quelques conseils pour améliorer les caractéristiques de notre corps ! Pour donner du volume à une très petite poitrine, vous pouvez porter une chemise ample, peut-être avec des plis, des volants et des ruches qui remplissent et ajoutent du volume. Si les seins sont petits, pas besoin de soutien-gorge et cela permet de porter de belles robes aux larges décolletés en V devant ou dos nu. Encore une fois, adaptés aux corps minces, il existe des hauts et des robes sans bretelles.La peur de celles qui ont de gros seins est plutôt celle d'être vulgaire et clinquante. Dans la garde-robe donc, la chemise ne peut pas manquer, en toute occasion, à maintenir ouverte sur la chemise pour bouger tout en couvrant un peu les formes. Le décolleté en U est plus discret que le décolleté en V, et on choisit des matières légères comme la soie, le coton et la viscose plutôt que des matières synthétiques qui serrent la poitrine, l'aplatissent sans la mettre en valeur. Couleurs? Mieux vaut les neutres, avec du noir ou du gris ; tandis que parmi les plus vifs, le vert émeraude, le bleu électrique et le bordeaux soulignent sans alourdir. Évidemment le soutien-gorge doit être choisi avec soin en fonction du type de sein.

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Vie de couple