Sole est synonyme d' été et de vacances mais, surtout si vous avez prévu des vacances à la plage, il est important d'être prêt à vous en défendre. En fait, une exposition prolongée au soleil peut provoquer des rougeurs, des brûlures et peut, dans le pire des cas, entraîner un cancer de la peau. C'est pourquoi vous devez vous protéger adéquatement du soleil, sans pour autant oublier le plaisir estival!
Étaler la crème solaire le matin en arrivant à la plage et oublier de la réappliquer pour le reste de la journée est l'une des erreurs les plus souvent commises pour détendre la vie marine: dans ce cas il ne faut pas s'étonner si l'on trouve une peau rouge le soir, qui brûle. L'application d'un écran solaire toutes les 3 heures est très importante, même si vous n'êtes pas mouillé. Certaines marques ont développé des formules activées avec de l'eau ou de la sueur et qui durent donc plus longtemps, mais cela n'exclut pas la nécessité de réappliquer périodiquement la protection .
De plus, un conseil pratique: appliquez la crème avant de porter le costume et d'aller à la plage, afin de pouvoir l'appliquer calmement et uniformément sur tout le corps sans avoir à vous soucier des dentelles et des dentelles du costume. Portez une attention particulière aux zones les plus fragiles qui sont souvent oubliées: aisselles, dos des mains et des pieds, lobes et embouts auriculaires . Et n'oubliez pas même votre tête, vous pouvez utiliser un produit spécifique pour les cheveux, mais encore mieux, porter un foulard ou un chapeau.
Pour les zones telles que le visage, les genoux et les tatouages, prenez-le avec vous, utilisez une protection plus grande et spécifique, tandis que pour les paupières, les lèvres et le contour des yeux, il existe des bâtons spéciaux qui contiennent des agents adoucissants, tels que le beurre de karité, qui gardent la peau douce et hydratée. les zones touchées, sans oublier une protection adéquate.
La protection solaire, comme nous l'avons dit précédemment, est très importante. Attention à utiliser les produits de l'année précédente, dans ce cas la protection est presque totalement annulée. Et même si le temps est nuageux, la crème solaire doit être enduite de la même manière, les rayons traversent les nuages et frappent plus violemment lorsque vous vous y attendez le moins et lorsque vous pensez que vous êtes plus en sécurité, même sous le parapluie. Assurez-vous également de porter au moins une protection SPF 30 pour être toujours protégé et bronzer uniformément sur tout le corps.
Maintenant que vous connaissez toutes les erreurs que vous ne devriez pas commettre pour être toujours protégé du soleil, il ne vous reste plus qu'à porter le costume et sauter dans la mer ou la piscine.