Laurel est un excellent remède naturel pour garder le diabète à distance et prendre soin de votre santé.
Parfumée et parfaite pour préparer de nombreuses recettes, cette herbe aromatique est utilisée depuis des siècles non seulement en cuisine, mais aussi pour soigner de nombreuses maladies. Les feuilles de laurier, en revanche, sont riches en nutriments : on y trouve des vitamines C et A, de l'acide folique et des minéraux essentiels comme le sélénium, le cuivre, le magnésium, le zinc, le fer, le potassium et le calcium.
Ces ingrédients actifs font du laurier un allié du bien-être, également idéal contre le diabète . Des études scientifiques ont montré que ces feuilles magiques sont excellentes pour maintenir la glycémie sous contrôle chez les personnes atteintes de diabète de type 2. En fait, les antioxydants agissent directement sur la production d'insuline, la régulant.
Mais les propriétés du laurier ne s'arrêtent pas là. Cette plante est également excellente pour contrôler le cholestérol et les triglycérides, favoriser la santé cardiaque et nous permettre de prévenir les maladies mortelles telles que les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Grâce aux flavonoïdes, les feuilles de laurier sont également recommandées pour ceux qui souffrent d'hypertension artérielle et pour augmenter le système immunitaire.
Certains ingrédients actifs contenus dans les feuilles de laurier peuvent améliorer les performances cardiaques et aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques. Les flavonoïdes dont la plante est riche contribuent alors à normaliser la pression chez les patients hypertendus. Le laurier est également utilisé pour lutter contre la constipation et la diarrhée, garder les intestins en bonne santé, lutter contre les douleurs menstruelles et les crampes, favoriser le repos nocturne et la santé des dents et des reins.
Dans le passé, il était considéré comme un analgésique puissant et aujourd'hui encore, il est un allié valable contre la toux, la grippe et la fièvre. Comment le prendre? Pour maîtriser le diabète, faites bouillir quelques feuilles de laurier dans l' eau, puis laissez-les refroidir et buvez avant les repas, au moins deux fois par jour. Alternativement, vous pouvez prendre les feuilles en poudre pendant au moins un mois ou préparer une infusion chaude pour en profiter le matin, avant de commencer la journée.